四季喝茶的讲究，你知道吗

四季喝 茶的讲究，你知道吗？
　　天 有五行，人有五脏，选择 适合自己 茶，既能更好的品尝茶的味道 ，也能喝出好 心 情。
　　或许你会选择 自己喜 欢的茶来喝，但你是否会根据天地 自然季节的变化，应五季而养，循五脏而补呢 ？一年有四季，四季皆分明，你知道四季喝茶的讲究吗？
　　春
　　春天是万 物生发的季节，人体经过一个冬季 的收 藏闭合， 积 聚  在体内的寒邪之气， 此时急欲散发出去。 
　　春天很多人会因肝阳 上亢， 而引发各种 疾 病。
　　春季，五行属木，五脏 主 肝 ，在色为青，适饮一些应季的 绿茶，或 是 以绿茶为底制作的花茶。
　　
　　春困时，绿茶 可以帮助我们提神醒脑，愉 悦情 志。
　　花茶的芳香有开窍的功能，有助于肝气  疏解，阳气生发，滋养身体。
　　夏
　　夏天是草木旺盛的季节，此时 天气之气相交，万物茁壮成长，天时昼长而夜短，人体津  液消耗较大。 
　　尤其现在人习惯熬夜，在夏 天就会睡得更晚。
　　白天有人感觉心悸 气短，心气烦闷。
　　此时 可 以饮一些红茶，红茶茶 性温和。
　　
　　现在 医学还认为多饮用 红茶可以改善血液质量， 红茶里面的茶黄素，能够提高高密度胆 固醇蛋白，预防动脉硬化和心血 管类 疾病。
　　秋
　　秋季，天气逐渐转凉，秋 高气 爽 ，五行属金，五 脏主肺，肺受秋凉燥气影响 ，津液耗损，易引发口舌干燥、干咳少痰、胸闷气逆等不 适 。
　　此时可以适当饮用一些白茶或乌龙 茶。
　　
　　冬  
　　冬天天地之气闭藏，人 体的阳气也收敛在内。
　　肾脏需要藏精过冬，对于能量和养分的需求较其他季节 更高。
　　天气寒冷，人们多食少动，容易造成肠胃消化不良。
　　适宜饮用一些黑 茶、普洱熟茶 、柑普茶等 。
　　
　　普 洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，温胃养胃，有 助于消食解 腻， 非常适合冬季饮 用。
　　又 或者在寒冷的冬天来一杯柑普  ，也是不错的选择。 
　　
一年有 四季， 每一个季节都有它的 特 点。
　　根据不同的季节选择适合自己的茶来品饮是有很多讲究的。
　　当 然四季饮茶的讲究也许不止上面提到的这  些，如果您还有更多的讲究欢 迎在本文底部的留言板 内留言与 我 们分享、交流。
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