喝什么花茶对肺好

 养 生 之 道 网 导 读： 喝 什 么 花茶 对 肺 好？ 首 先 值 得 推 荐 的是 菊 花茶 及 百 合 花茶。
　　 另 外， 紫 罗 兰茶、 桂花茶、 玉 蝴 蝶茶 等 也 有 养 肺 润 肺 的功效。
　　 到 底 喝 什 么 花茶 对 肺 好？ 小 编 推 荐 一 些 可 以 养 肺 的花茶！
　　 喝 什 么 花茶 对 肺 好？
1、 菊 花茶
　　 菊 花 可 疏 风 护 肝， 清心 除 烦， 祛 燥 润 喉， 生 津 明 目， 解 酒 毒， 对 感 冒、 头 痛 都 有 一 定 的辅 助 治 疗 作 用。
　　 秋 季 适 当 饮 用 菊 花茶， 可 祛 火 润 肺。
　　 一 杯 菊 花茶 一 般 选 五 朵 菊 花 左 右 加 入 适 量 的沸 水， 通 常 重 复 冲 泡5—7 遍 就 差 不 多 了。
　　 专 家 认 为， 对 于 糖 尿 病、 血 糖 偏 高 的患 者 以 及 脾 胃 虚 弱 的人 群 而 言， 尽 量 不 要 在 菊 花茶 中 加 冰 糖。
2、 百 合 花茶
　　 百 合 花茶 清火 润 肺、 清心 安 神， 几 乎 没 有 副 作 用， 特 别 适 合 患 有 慢 性 呼 吸 道 疾 病 的人 作 为 长 期 的养 生茶 饮， 对 调 理 和 治 疗 慢 性 支 气 管 炎、 肺 气 肿、 久 咳 不 愈 等 症 有 很 好 的效 果。
　　 百 合 花、 杭 菊 花 各5 克。
　　 放 入茶 杯 中， 冲 入 沸 水 适 量， 浸 泡10 分 钟 左 右 即 可 饮 用， 每 日1 剂。
　　 可 疏 风 散 热， 润 肺 止 咳， 适 用 于 风 热 感 冒、 头 晕 头 痛、 咳 嗽 痰 少、 胸 痛 等。
3、 紫 罗 兰茶
　　 紫 罗 兰茶 能 排 毒 养 颜、 降 脂 减 肥， 逸 肝 脏， 消 除 眼 睛 疲 劳， 保 养 上 呼 吸 道， 有 助 于 治 疗 呼 吸 系 统 疾 病， 缓 解 伤 风 感 冒 症 状， 祛 痰 止 咳， 润 肺， 消 炎。
　　 紫 罗 兰茶 能 够 保 护 支 气 管， 特 别 适 合 吸 烟 过 多 者 饮 用， 气 管 不 好 者 可 以 时 常 饮 用， 当 作 预 防 保 健。
　　 用 玻 璃茶 壶 冲 泡 紫 罗 兰茶 时， 首 先 要 在 壶 中 倒 入 一 些 热 水， 待 壶 温 热 了 之 后， 再 将 热 水 倒 出。
　　 用 干 燥 的汤 匙 舀 出 适 量 的紫 罗 兰茶， 放 在 滤茶 器 中， 之 后， 倒 入 沸 腾 的开 水 冲 泡， 等 待 约10 分 钟 后， 即 可 将 紫 罗 兰茶 倒 入 杯 中 饮 用。
4、 桂花茶
　　 桂花茶 是 一 款 名茶， 桂花茶 的功效 与 作 用 更 为 人 所 传 诵， 桂花茶 的功效 是 温 补 阳 气、 美 白 肌 肤、 排 解 体 内 毒 素、 止 咳 化 痰、 养 生 润 肺， 桂花茶 的作 用 是 舒 畅 精 神， 养 阴 润 肺， 可 净 化 身 心， 平 衡 神 经 系 统。
　　 桂花 冲 泡 时 适 合 搭 配 薄 荷、 欧 时 兰、 玫 瑰 花、 茉 莉 花、 金 盏 花 等。
　　 将 桂花 及 冰 糖 置 入 杯 中， 用 热 开 水 冲 泡 三 分 钟， 过 滤 后 即 可 饮 用。
　　 若 以 蜂蜜 取 代 冰 糖， 则 待 过 滤 后 再 添 加， 搅 拌 饮 用。
　　
5、 玉 蝴 蝶茶
　　 玉 蝴 蝶 可 以 美 白 肌 肤、 降 压 减 肥， 清肺 热 利 咽 喉。
　　 并 能 促 进 机 体 新 陈 代 谢， 延 缓 细 胞 衰 老， 提 高 免 疫 力。
　　 对 急 慢 性 吱 气 管 炎 咽 喉 肿 痛， 扁桃 体 炎 有 很 好 的治 疗 作 用。
　　 冲 泡 方 式 为 一茶 匙叶 片， 用 一 杯 滚 烫 开 水 冲 泡， 焖 约 十 分 钟 后 即 可； 可 酌 加 红 糖 或 蜂蜜 饮 用。
6、 洋 甘 菊茶
　　 洋 甘 菊， 又 名 西洋 甘 菊、 罗 马 洋 甘 菊。
　　 用 洋 甘 菊 来 泡茶， 可 以 清热 解 毒、 清肝 明 目、 活 血 补 血、 降 血 压、 调 经 止 痛、 润 肺 滑 肠、 疏 风 散 热、 抗 炎 消 菌、 舒 缓 疲 劳、 安 抚 情 绪、 改 善 睡 眠。
　　 洋 甘 菊茶 既 美 味 又 保 健， 在 欧 美 国 家 是 非 常 流 行 的花茶。
　　 在 约 合280 克 的开 水 中 加 入2茶 匙 甘 菊， 加 盖 浸 泡20 分 钟。
　　 每 天 分 数 次 饮 用， 可 缓 解 烧 心 不 适。
　　

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