推荐四款适合女性月经期间喝的养生茶


　　女性每个月都要迎接"大姨妈"到来，不少女性在经期总是会出现的痛经，对她们的生活和工作都有了不小的影响。
　　女性在经期总是会出现一些问题，那么该如何解决这些问题呢？接下来为大家介绍四款适合女性月经期间喝的养生茶，让女性们能够轻松度过月经期。
　　
一、姜枣红糖茶
　　原料：生姜125g，红糖200g，红枣适量。
　　泡法及作用：将生姜檫成蓉，红糖、红枣切碎，之后放入红糖拌匀，上锅蒸30分钟左右即可。
　　此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。
　　适用范围：适用于虚寒症所致的痛经。
二、红花檀香茶
　　原料：红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克。
　　泡法及作用：可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1—2剂，连服3—5天。
　　全方性味偏于甘温，具有明显的活血化瘀止痛作用。
　　适用范围：凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块的痛经的人都可以饮用。
三、当归川芎茶
　　原料：当归60克，川芎10克，益母草45克。
　　泡法及作用：将当归60克，川芎10克，益母草45克混合后研碎，以沸水冲泡或加水稍煎煮即可。
　　代茶频饮，每日1剂，连服5天。
　　当归是女性养生必不可少的药材，本茶方补血调经止痛作用强。
　　适用范围：月经不调、痛经的女性。
四、月季红糖茶
　　

推荐四款适合女性月经期间喝的养生茶女儿痛经喝啥保健茶 女性月经期身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感，易形成淤血，引起痛经、月经不调还是极好的养生保健之

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