常喝伸筋草茶可祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络

展开全文（组成）伸筋草10克
　　（制法）将伸筋草置于干净杯中，用沸水冲泡。
　　（用法）代茶饮。
　　每日1次，7次为1个疗程。
　　（功效）祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络。
　　（适用人群）手指肿痛反复发作患者。
　　（小贴士）如何冲泡药茶？
　　在人们的日常生活中，经常有人使用中药材泡水饮用。
　　使用中药泡茶即“中药代茶饮”。
　　其对于人体日常保健有不错的功效，而且免了煎熬中药的麻烦，那么，应该如何冲泡药茶更好呢？首先，应用沸水冲泡，温服。
　　其次，应用选用适宜的器具，其中以陶瓷、砂质、玻璃的茶壶为好。
　　此外，带盖的保温杯也是不错的选择，忌用金属器皿。
　　第三，沸水冲泡后宜盖盖儿闷3～8分钟，以更好的促进药力析出。
　　（专家提示）伸筋草具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络的功效，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈，跌打扭伤肿痛等疾病。
　　《生草药性备要》记载：“伸筋草……消肿，除风湿……舒筋活络。
　　其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。
　　”
　　
　　

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