最适合中老年人喝的——自制红墙2号宝龙茶秘方

展开全文一、选材：茯苓、山药、淫羊藿、枸杞子、熟地黄、大枣、人参，共七味组成。
　　每样等分量配伍，即每种材料重量都一样。
　　 
二、步骤：
　　   第一步，我们要手工分拣。
　　目的是除掉其中不好的部分，像枸杞子，只要椭圆饱满的，把瘪小的祛掉，还有把茯苓中有黑斑点的挑出来扔掉，保证留下的都是没有损伤的健康的。
　　   第二步，分别处理。
　　这七味药材中，除了茯苓和人参外，其它的药材都要经过分别加工处理。
　　淫羊藿需要用羊脂油炒，用文火炒至均匀有光泽，即可；枸杞子需要烘焙，先用食用碱水拌均匀，然后烘焙，注意不能焙糊，糊了就不能用了；山药和大枣切成片，分别单炒；熟地黄需要蒸，蒸到八成干，颜色黑润就行了，就算到位了。
　　   第三步，打碎。
　　我们把准备好了的原料，分别单独打碎，打成大米粒大小即可，然后用筛子筛出，粗糙的再打一次，有些药材太大了药效出不来。
　　   第四步，把打好的药材分别装进长宽均是6厘米左右的纱布袋里，每个袋子装一半就行（注意：药材不能漏出来），然后密封好，放在阴凉的地方贮藏。
　　 
三、特点：
　　红墙2号宝龙茶这个方子有个两个特点，一是全面，阴阳气血通调，你看茯苓、熟地黄是滋阴的，淫羊藿是助阳的，大枣是补血的，人参是补气的，剩下两味药材，枸杞子是补肾益精的，山药是健脾益胃的，调补可谓是面面俱到！二是药材常见，七味药材大家都不陌生，像山药、大枣、枸杞子可能还经常吃。
　　所以，很多人自己动手在家做，有人说效果来的特别快，也有人说做了效果没有理想中的好，这是什么原因呢？
　　 
四、诀窍：
　　   做宝龙茶，要想调脾养肾的效果好，一定要掌握三个窍门：一是喝，二是炒，三是选材料。
　　   第一，每天三次，饭后喝，一次一袋，用沸水冲泡。
　　常言讲“饭后一杯茶，提神助消化”。
　　为什么饭后喝呢？因为刚吃完饭，食物都在肠胃内消化呢，很多慢性病患者，消化差，很多事物消化不了，就会一点点堆积在体内，产生湿，导致肥胖。
　　所以饭后喝，一个是能促进脾对食物的运化，另一个促进肾对营养物质的及时吸收和转化，不让体内再产生堆积，并且把堆积物分解分类后，要么重吸收，要么排出体外，这样体内的营养物质就会越来越多，垃圾越来越少。
　　这也是红墙2号宝龙茶效果好的一大原因。
　　   第二，药材分别处理，有的需要炒，用文火比较好掌控火候。
　　有的需要蒸，有的需要烘烤。
　　分别处理能最大的发挥药效！
　　   第三，效果好不好，选材最重要。
　　这些东西大家都能轻易买到，但建议你还是到有老药工的药店去买。
　　山药要选道地铁棍山药。
　　现在市面上假茯苓比较多，挑选时要注意。
　　最好用云南姚州的云茯苓，外表呈褐色而略带光泽，无裂隙，皱纹深，断面色白、细腻，嚼之味淡，黏性强。
　　大枣要挑新疆阿克苏产的，颗粒大、均匀的，果形短壮圆整，皱纹少，这样的大枣补血效果最好！枸杞一定选宁夏枸杞，颗粒饱满。
　　熟地黄一定要选怀庆府（今焦作温县）产的，个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者。
　　淫羊藿主要选用茎叶入药，而不是整株入药。
　　而最重要的是人参，市场上的人参种类很多，质量各异，而宝龙茶中一定要选成长十年以上的老山参入药。
　　所以大家自制红墙2号宝龙茶时一定要注意别买到假的，或是不地道的材料了。
　　

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