莱菔子沏茶吃过胃感到火辣辣的，咋回事

 莱 菔 子茶 的功效 与 作 用 花 生， 生 吃 最 好， 饭 前 吃 个4 到6 粒， 吃 太 多 反 而 伤 胃。
　　
　　 大 枣、 豆 腐、 白 菜、 牛 奶、 胡萝卜、 健 脾 和 胃
　　 苹 果、 柚 子、 葡 萄、 桔 子、 凤 梨， 防 积 聚， 补 心 益 气 生 津 止 津
　　 核桃、 榛 子、 松 子、 桂圆、 花 生 等 坚 果 食品 可 及 时 补 给 微 量 元 素 益 骨 质 健 康。
　　 花 生， 蜂蜜 都 是 养 胃 的。
　　 红茶 加 蜂蜜， 十 分 养 胃。
　　 有 两 种 饮 料 应 该 多 喝, 一 是 牛 奶, 二 是 热 水。
　　 不 要 早 晨 空 腹 喝 牛 奶， 而 是 该 在 早 饭 后1—2 小 时 后 喝 牛 奶， 胃 中 有 食 物 防 止 了 空 腹 喝 牛 奶 的缺 点； 二 是 喝 奶 前 先 吃 一 些 含 淀 粉 较 多 的食 物， 如 馒 头 等； 三 是 早 晨 喝 牛 奶 时 要 同 时 吃 些 馒 头、 米 饭、 面 包、 饼 干、 点 心 等 含 淀 粉 的食 物， 这 样 可 使 牛 奶 在 人 胃 中 停 留 时 间 较 长， 牛 奶 与 胃 液 能 够 充 分 发 生 酶 解 作 用， 使 蛋 白 质 能 够 很 好 的消 化 吸 收。
　　 胃 不 好， 要 少 食 多 餐。
　　

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莱菔子茶的功效与作用

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