柚子皮这样搭配煮，健脾又润肺！学会3个妙用，全家都受益

展开全文如今，正是 柚子上市的季节，大街小巷可见柚子的身影。
　　不少人 吃完果肉后将柚皮扔弃 ，却不知柚子皮青涩中微带甘苦，精心炮制，也可以成为一道风味佳肴，更可以妙用于各种生活场景哦。
　　秋冬润燥，来一杯蜂 蜜柚子茶秋分  过后 ，气 候越发干燥，失于水分滋润，各种秋燥的症状接二连三地出现。
　　
　　柚子皮厚耐藏 ，素 有 “天然  水果罐头”之 称。
　　它含有 非常 丰富的蛋白质、有机 酸、维生 素 以及 钙、磷、 镁、钠等 人体必需元   素。
　　秋天喝一杯酸甜可   口的蜂蜜柚子 茶，可谓十分应景。
　　这款茶融合了 柚 子和蜂蜜的好处，可健脾消 食 、润肺止咳、润 肠通便，特别适宜胃纳一般、干咳燥咳、 便秘者。
　　（蜂蜜柚子茶）
　　原料：柚子、蜂 蜜、冰糖。
　　做 法：
1.柚子洗净外皮，取出肉，撕成小块，或用搅拌机将肉搅一下；
2.用小 火将柚皮煮10分钟 ，待 皮变软 后 捞起，沥干 水分。
3 .烧开一锅水，加 入适量冰糖， 待融化后，将撕成小块的柚 子肉和煮软的柚  子皮同放入锅中，小火熬煮，不断搅拌直至锅中液体变黏稠 、冒小泡时 ，即可关火。
4 .放凉至40摄氏度左右，倒入蜂蜜搅拌均匀，待温度降至常 温，装入密封玻璃罐， 放于 冰箱中保存。 
　　
　　除了制作蜂蜜柚子茶，柚子皮 还可以有很多养生妙 用哦，下面的几种方法，不妨根据自身需 要试试：
　　止痒 治脚气
　　将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。 
　　有助于止痒、消炎 、愈合伤口。 
　　消化不良
　　柚 子皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服， 每日1剂。
　　关节疼痛
　　柚子皮 300克，生姜50 克，切碎后捣烂，外敷 患处。
　　化痰暖胃
　　先削去柚子 皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮” 内层；用开水煮柚子皮10分钟后捞 起， 用清水泡 浸一 段时间，挤干水分；再用清水浸泡，直到 把柚子皮 中的青涩味去掉后， 切 成块状食用。
　　具有暖胃、化痰、润喉等食疗 作用。
　　柚子皮还是天然除臭剂！ 柚子 皮属于孔状结构， 对空气中的 甲醛有一定的净化 和吸附作用，可用于除臭  的 场景 可 不少呢：
1、冰箱
　　柚 子皮切小块后放进小碗里再放 在冰箱，柚子皮能散发出阵阵 清香，而且还具 有一 定的吸臭作用，对冰箱串味引起的臭味 来说效果是很 不错的。
　　注意 ： 柚子皮要一个星期换一次。
2、鞋柜、厕所
　　把柚皮分块放 到鞋柜或厕所里，空气中 混杂 的 异味便能除得 干干净净，还 留下 一股淡淡的柚子清香。
　　
3、下水道
　　将柚子皮剥下来，切成小块，放 入锅中，倒入清水。
　　大火煮开 后，捞出柚 子皮，趁热将水缓缓倒入下水道即可， 能有 效除 掉下水道的 异味 。
　　柚子 皮能去甲醛？并不能 网 传柚子皮去甲醛 ，大个又好使！其实这个方法属于掩耳盗铃，不过是用更加浓烈的气味去遮盖 甲醛的刺激性气味，让人误认为刺激 性气味没有了，甲醛消 失了。
　　科学研究 证明，由于柚 子皮中含有 大 量水分 ，水分挥发 到空气 中会使环境中的  湿度增加，环境湿度的增加反 而会加 大甲醛的释放。
　　开窗通风， 才是性价比最高 的去 甲 醛方法 。
　　
　　

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柚子茶的妙用

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