女人喝什么对皮肤好 常喝美容养颜茶

　　 女 人 都 爱 美， 现 在 女 人 喜 欢 通 过 饮 食 来 达 到 美 容 养 颜 的目 的。
　　 虽 然 养 心 美 颜 食 物 有 很 多， 其 中 喝茶 美 颜 也 很 不 错。
　　茶 清凉 润 喉， 口 感 适 宜， 在 这 炎 热 的夏 天 用 来 解 渴 是 再 好 不 过 的， 而 且 女 人 常 喝 美 容 养 颜茶 对 皮 肤 有 很 大 的好 处。
　　 那 么 女 人 喝 什 么 对 皮 肤 好 呢？ 接 下 来 将 为 大 家 推 荐 五 款 美 容 养 颜茶， 供 大 家 参 考。
　　
　　 女 人 喝 什 么 对 皮 肤 好？ 常 喝 美 容 养 颜茶
　　 第 一 款 美 容 养 颜茶： 枸 杞 明 目茶
　　 材 料： 枸 杞2 钱， 菊 花1 钱。
　　 冲 泡 方 法： 将 全 部 材 料 放 入500 克 沸 水 中， 小 火 煮5 分 钟。
　　 功效： 枸 杞 有 免 疫 调 节、 抗 氧 化、 抗 衰 老、 抗 肿 瘤、 抗 疲 劳、 降 血 脂、 降 血 压、 补 肾、 养 颜 的作 用。
　　 第 二 款 美 容 养 颜茶： 薏 仁茶
　　 材 料： 炒 薏 仁10 克， 鲜 荷叶5 克， 山 楂5 克。
　　 冲 泡 方 法： 将 炒 薏 仁、 鲜 荷叶、 山 楂 全 部 材 料 备 好， 之 后 一 同 用 热 水 煮 开 即 可。
　　 功效： 淡 化 黑 斑、 美 白 肌 肤。
　　 第 三 款 美 容 养 颜茶： 芝 麻茶
　　 材 料： 黑 芝 麻6 克， 绿茶3 克， 蜂蜜5 克。
　　 冲 泡 方 法：
1、 先 将 芝 麻 炒 熟， 研 磨。
2、 然 后 与茶叶 一 起 放 入 水 中 煮 沸5 分 钟。
3、 然 后 再 加 入 一 小 汤 勺 的蜂蜜 即 可。
　　 功效： 滋 补 肝 脏、 养 血 养 肺、 对 皮 肤 粗 糙、 干 燥 有 所 帮 助。
　　 第 四 款 美 容 养 颜茶： 加 味 绿茶
　　 材 料： 绿茶1 小 包， 葡 萄10 粒， 凤 梨2 片， 蜂蜜1 小 匙， 柠 檬2 片。
　　 冲 泡 方 法：
1、 取 绿茶 包 放 在 杯 中， 参 加 开 水 浸 泡7~8 分 钟。
2、 将 凤 梨 片 与 葡 萄 粒 榨 成 汁。
3、 将 果 汁、 蜂蜜、 柠 檬 和 绿茶 一 同 倒 入 玻 璃 杯 中 搅匀 即 可。
　　 功效： 能 安 全 地 推 进 皮 肤 推 陈 出 新、 血 液 循 环、 更 新 老 化 角 质 层、 分 化 表 皮 层 的黑 色 素， 让 皮 肤 变 得 愈 加 均匀、 润 滑、 白 净。
　　 第 五 款 美 容 养 颜茶： 润 肌 养 颜茶
　　 材 料： 大 生 地5g， 积 雪 草15g， 生 山 楂15g， 冰 糖 适 量。
　　 冲 泡 方 法：
1、 将 大 生 地、 积 雪 草、 生 山 楂 共 碾 成 粗 末。
2、 加 水 煮3~5 分 钟。
3、 过 滤 其 汁 液， 加 冰 糖 放 凉 后 饮 用。
　　 功效： 大 生 地 能 够 清利 湿 毒、 滋 阴 凉 血 的作 用； 积 雪 草 具 有 抗 氧 化 作 用， 祛 除 老 死 角 脂 层， 促 进 皮 肤 的新 陈 代 谢， 增 加 皮 肤 的弹 性 及 光 滑， 补 充 营 养 素。
　　 常 服 此茶 能 够 滋 养 肌 肤、 延 缓 衰 老。
　　
　　

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