中药养生茶 中药养生茶配方大全(6)

展开全文制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。
　　胡甘草茶
　　适用症状：口干舌燥、嘴破。
　　材料：柴胡、甘草各3克。
　　功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
　　菊花薄荷饮
　　适用症状：眼睛酸涩、头痛。
　　材料：菊花、薄荷各3克。
　　
　　功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
　　玫瑰白芍茶
　　适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
　　材料：玫瑰花、白芍各3克。
　　功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
　　在选择中药养生茶的过程中，一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等，切忌乱饮配方，如果实在分不清自己的情况，建议参考怎样合理的选择中药养生茶。
　　冬季中药养生茶配方
　　冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。
　　在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。
　　冬天喝什么茶好?下面小编推荐9款冬季中药养生茶配方。
　　香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
　　（配方）香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
　　（制法）香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。
　　另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。
10分钟后，调入蜂蜜即成。
　　（功效）软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
　　
　　（应用）适用于便秘、皮肤干燥者。
　　（用法）每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
　　核桃茶——补肾养肾
　　（配方）核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
　　（制法）核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
　　（功效）补肾强腰、敛肺定喘。
　　（应用）适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
　　
　　（用法）每日1剂，分2次代茶饮服。
　　红枣桂花茶——健脾养胃
　　（配方）红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
　　（制法）先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
　　（功效）养血顺气、健脾和胃。
　　（应用）适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
　　（用法）代茶饮用，并可食枣。
　　荔枝绿茶——补肾益气
　　（配方）荔枝干6枚，绿茶3克。
　　（制法）将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
　　
　　（功效）益肾养颜、壮阳温中。
　　（应用）适用于性欲减退、面色萎黄患者。
　　（用法）每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
　　芝麻润肤茶——补肾养肾
　　（配方）芝麻500克，茶叶750克。
　　（制法）将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
　　（功效）补肾养肺、润肤乌发。
　　（应用）适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
　　
　　（用法）每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。
　　连续25天为1疗程。
　　牛奶红茶——美肤养颜
　　（配方）鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
　　（制法）先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
　　（功效）营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
　　（应用）适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
　　（用法）清晨空腹代茶，缓缓品饮。
　　芝麻糖茶——抗衰老
　　（配方）芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。
　　（制法）芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。
　　（功效）滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
　　
　　（应用）适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
　　（用法）每日1剂，分3次温服。
　　自制梨茶——润燥养肺
　　（配方）取梨1—2个。
　　（制法）去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。
　　另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。
　　（功效）健体、润燥功效。
　　（应用）偏热体质的人更加适宜。
　　萝卜茶——化痰止咳
　　（配方）白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。
　　（制法）先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
　　（功效）有清热化痰、理气开胃之功。
　　（应用）适用于咳嗽痰多、纳食不香者。
　　（用法）每天2次不拘时限。
　　结语：以上就是小编给大家介绍的一些中药养生茶，中药泡茶也是有要求的，怎样泡也有讲究。
一年四季，我们人体的状态也是不一样的，比如，春季补肝，夏季补脾等，我们都要找到对应的养生茶哦。
　　
　　

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