经常喝茶叶有什么坏处

陆 小河副主任医师马鞍山市人民  医院 
　　擅长：食管癌、 肺癌、肺部 小结 节、 纵膈肿瘤、气胸、胸部 外伤等胸外 科常见疾病 的外科手 术 治疗（包括胸腔 镜微创 ）。
　　提问
　　经常喝 茶，尤其是喝浓茶  刺激胃，造成胃病 ，而且神经兴奋 ，大脑得不到 休息，可以 喝不要太浓的茶。
　　淡茶由于茶叶中含有的 茶多 酚，  有 抗氧化作用  ，可以减 轻色素沉积，减缓衰老，帮助排 除体内辐射离子， 好处较多。
　　刚吃完饭之后，如果马上 喝茶，茶就会冲散，正在 为当中消 化 的食物，特别不利于吸 收。
　　茶叶当中含有一种叫 单宁酸的物质，如果马上 喝茶就会给身体 带来一定的影响而且会阻 止蛋白质的吸收， 因此想要喝 茶，最好在 饭后一个小时左右再喝 ，这样更有利 于吸收。
　　

经常喝茶叶有什么坏处喝茶叶坏 有人说，喝茶牙齿会变黄，不好意思，你可能喝了假茶或者喝茶的方式有什么问题，据专业书籍（比如《茶叶全书

喝茶叶坏

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！