月经期间能不能喝茶叶水

月经期间可以少量喝一点淡茶水，对身体不会有什么影响，但经期要避免喝浓茶，浓茶的刺激性很大，经期喝了不仅影响睡眠也会影响月经的。
　　举措建议
1、月经期间咖啡、浓茶还有一些含有酒精的饮料例如果酒、米酒等都应该忌口，多喝热水就可以。
2、月经期间要保持下体的清洁，内裤要选择棉质透气性比较好的，卫生巾也要选择透气性好的，这样不容易滋生细菌。
　　注意事项
　　月经期要合理调整自己的情绪，避免情绪剧烈波动影响正常的月经，要保持轻松愉快的心情，避免独自生闷气。
　　

月经期间能不能喝茶叶水月经期能喝茶叶水 石晶 副主任医师 黑龙江省中医院

月经期能喝茶叶水

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