咽炎喝什么茶好

长期患有慢性咽炎的朋友应该都知道，咽炎会严重影响我们日常的生活工作，而且恢复期很长，长时间吃药也没有明显的效果，很多喜欢的美食也不再适合自己。
　　但很多中药配方的茶可以有效缓解咽炎，可以适量饮用，让我们一起来了解一下吧。
　　
一、咽炎喝什么茶好
1.甜草橘红茶
　　配方：甜草（甘草）3克、栀子2克、橘红3克、胖大海2克、罗汉果3克
　　做法：先将材料捣碎，然后放入到锅中煮上20分钟，最后代茶饮用即可，每日早中晚各一次。
　　这个有袋泡茶，可以不用煮。
　　作用：止咳化痰、消炎消肿、润肺清肺、润喉利嗓等。
2.萼茶
　　配方：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g
　　做法：先把女贞子捣碎后，与前三味放在一个杯子内，取来沸水冲泡就可以服用。
　　每日1剂，不拘时饮服。
　　作用：养阴利咽，行气化痰。
　　对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
3.罗汉果茶
　　配方：罗汉果1个
　　做法：将罗汉果切碎，用沸水冲泡10min后，不拘时饮服。
　　每天2次，每次1个。
　　作用：清肺化痰，止渴润喉。
　　主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
　　
4.百合贝母茶
　　配方：百合、贝母粉、沙参各10克
　　做法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。
　　作用：对于过敏所致的咽喉发痒干咳效果尤佳。
二、咽炎饮食禁忌
1.刺激性食物
　　刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。
　　如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。
　　更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。
　　吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
2.油炸性食物
　　油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。
　　也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。
3.忌饮食过冷、过热及进食过快
　　饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。
　　
　　关于咽炎喝什么茶好，其实只能暂时地帮助我们缓解咽炎，起到一定的效果。
　　治疗咽炎最关键的还是要及时就医按时复诊，在医生指导下用药，合理调整日常饮食习惯，最忌辛辣、油炸食物，避免暴饮暴食，这样才能尽快摆脱咽炎困扰，恢复身体健康哦。
　　

咽炎喝什么茶好咽炎平时喝什么茶比较好 宋海涛 主任医师 北京医院

咽炎平时喝什么茶比较好

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！