喝生普洱茶有些什么好处 

　　 普洱 茶的生熟  之分导致茶性 不同，功效方面也存在差异， 因而我们喝普洱茶 需要根据自己 的 需求选择，了解自己的体质更适合饮用 哪一种。
　　当然，不管是生茶 还是熟茶， 都是保健功效很不错的茶。
　　那 么，喝生普 洱茶有些什么好处？　 　普 洱茶在制作过程 中有一道工序叫渥堆，这是形成普洱茶品质  特征最关键 的一步 ，因为在这 个过程中, 普洱 茶会产生很 多对人体有益的微生 物，比如黑曲酶等 ，这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑, 醇厚。
　　　 　从自 然分类上把未 经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为 普洱生茶。
　　采用人工发酵加工 制 成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
　　在功效方面两种茶都有 许多保 健功效，生茶主要可以清理肠道，有 降脂，提 神,降压和减肥功效，适合年 轻人群,不过生茶  的活性 成份较多，因此易失眠者 、感冒发热者、 胃溃疡患 者、孕妇不宜饮用 。
　　熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬 化,预防便秘,利尿 ,养胃，较适合中老 年人群及胃寒等人群。
　　喝普洱生茶的主要好处 　　清热 止渴：　　新制的生普洱茶，由于未经过充 足的贮放陈化，茶 叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素 等基本成分未能充分转化，茶 味浓酽，茶汤入口苦涩 霸气，茶的刺  激性也比较 强 。
　　正因为生茶有着接近绿茶的口味，有人喜欢在夏季饮用 ，以起到消暑去燥、清 热止渴的作 用。
　　降压降脂：　　饮茶可以降低人 体血液 中 有害胆固醇的含量、而 增加有益胆固醇含量、 有降低血压 的功效。
　　同时可以降低血液的粘度、抗血小 板凝集，因此对预防心 血管疾 病（如脑血栓、冠心病等）有效。
　　常饮生普洱茶可以有效降低血 压和血脂指数。
　　可防龋齿：　　饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分 泌 的一 种酶，使得龋齿菌不能 粘着 在牙齿表面 ，同时茶叶中的茶多酚 还有杀 死龋 齿菌；茶叶中的氟素可 以起到使 牙齿的珐 琅 质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。
　　如何冲泡普洱生茶？　　冲泡普洱茶大多采取功夫茶的 冲泡茶具和冲泡方式，要是饼茶取饼的上中下 层均匀等 量 ，碎未应筛掉不好，尽量保持全叶状态  ，每100毫升水 冲泡3—5克干茶，最好用微电子称精确测 量，普洱生茶冲泡时水温最好在90—96度以上为佳。
　　用现烧开的纯净水冲泡，普洱生茶冲泡时要先用开水醒茶一次，新生茶品较苦涩，一般前几 泡冲泡时间要短几十秒钟即 可 ，（要 是砖沱 茶可能头一两 泡需 闷泡使茶结散开 后 再可用饼茶冲泡方法）后几泡依茶的变化而推迟冲泡时间 ， 3—5年生茶品投放量较新生茶品要少些、水温要较高些，出水也要循序渐近加长时 间，达到每泡之间有节奏。 
　　生茶冲 泡的时间不欲太长，一般是经过两遍的洗茶过程之后 ，刚开始冲水后时间 不要超 过20 秒 出汤，后 面 可以慢慢的延长 时间到淡为 止，新茶冲泡的时候 尽量不要盖盖  子，减少涩味，老茶可以盖 盖子，因为在时间的变化 上已经没有涩味了。
　　喝生普洱茶 的时候注意冲泡方 法，这样泡出的生普会更 加的好喝。
　　另外 ，  生普茶性偏寒，如果 不适合喝生普的朋友就 选择熟茶饮用。
　　总之 ，我们 喝 茶要 健康合理的饮用，这样对身体健康才有好处 。 
　　

喝生普洱茶有些什么好处 喝生普洱茶的好处 生普洱茶的作用和功效，普洱生茶主要能清洁肠道，具有降脂、降压、减肥的作用，适合年轻人，但普洱生茶含有较多的普洱茶是一种有益健康的饮料，具有明显的保健作用，尤其

喝生普洱茶的好处

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