遵义红茶的功效与作用

2020—03 —30养生0遵义红茶的 功效与作用有消除疲劳、预防感 冒、防血栓形成、 消炎杀菌、利尿 、 御寒、调节血 糖 、抗衰老等。
1、消除疲劳：
　　遵义 红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。
　　对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环，促进新陈 代谢，加速乳酸 的排泄，具有消除疲 劳的功效。
2、预防感 冒：
　　遵义红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物 中有毒菌、使流感病毒失去传染力 等作用。
　　除预 防 感冒之 外，在因感冒 而喉咙痛的时 候，用红 茶漱口，也有良 好效果。
3、 防血栓形成：
　　遵 义 红茶中所 含的多酚类抗氧化 物，具有明显的抗凝和促纤 溶作用，可防止血桂的 形成。
4 、消炎杀 菌：
　　遵义红茶中的儿茶素可以与细菌结合， 使其  蛋白质凝固 、沉 淀 、 从 而抑制和消灭病原 菌。 
　　因此 ，细菌性痢疾和食物中毒患 者喂红茶 对病情有利；在 民 间，如果是患褥疮和 足癣，也常用红茶涂抹。
5、利尿：
　　遵义红茶含有  咖啡因和芳 香类物 质，两者综合 作 用，可增加 肾脏 的 血流量，扩张肾 微血管，提高 肾小球过 滤率；同时可抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体内乳酸 、尿酸、盐分及其他有害物质的排泄。 
6、御寒： 
　　遵义红茶性温味甘， 有生 热暖腹的功效，能增强人 体 对 寒冷 的适应能力，所以冬天宜喝红茶。
　　且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作 用。
7 、调节血糖： 
　　遵义红茶 中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用 ，可以辅助调节血 糖稳定，有效 防治心肌梗死。
8、抗衰老：
　　红茶中 的茶黄素、 茶红素 等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基 对皮 肤和心血管的损害，对抗衰老。
　　遵义红  茶的好处多，还能够 延 缓衰老。 
　　

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