六堡茶的保健功效 

　　六堡茶素以“红、浓、陈、醇”四绝著称。
　　其条索长整紧结，汤色红浓，香气陈厚，滋味甘醇可口，是滋味不错的一款黑茶饮品。
　　日常生活中经常适量的饮用还能起到保健养生的作用，是健康的保健茶饮。
　　那么，六堡茶的保健功效是什么呢？下面一起来了解看看。
六堡茶的保健功效　　1、降血糖血脂：六堡茶中富含茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱、类胡萝卜素、维生素以及矿物质元素等活性成分，具有丰富的降血糖血脂功能因子。
2、减肥：肥胖症是危害人类健康的隐形杀手，适当饮用六堡茶，可有效控制脂肪代谢，起到良好的减肥效果。
3、降低血尿酸：六堡茶中富含茶多酚、儿茶素等黄酮类化合物及矿物元素，具有抗氧化、镇痛及调节体内酶活性的作用，可降低血液中尿酸含量。
4、护肝解酒：通过动物试验，研究人员发现，六堡茶中的活性成分能及时清除酒精产生的有毒性乙醛及过量的自由基，从而起到解酒护肝的作用。
5、调理肠胃：动物试验表明，六堡茶提取物在一定程度上能提高肠道内双歧杆菌和乳杆菌的水平，降低有害的大肠杆菌、肠球菌的水平。
　　这表明六堡茶有一定的调节肠道菌群的作用。
六堡茶为碱性，能与酸反应，中和过多的胃酸，六堡茶中的淀粉还可以在胃壁上形成保护膜，具有暖胃养胃的功效，胃喜燥恶寒，而六堡茶经发酵而成，性温和，对胃无刺激。
6、美容抗衰老：衰老是生命过程中机体形态、结构和功能逐渐衰退的总现象。
六堡茶既有美容功效，抑制老年色素的生成；又有抗衰老功能，通过减少体内毒性羰基化合物的形成，减少体内“废物”的堆积，延缓机体衰老。
7、防辐射：辐射分为电离辐射和电磁辐射，对人类身体健康的危害不容忽视。
六堡茶水提物孵育后，对辐射引起的氧化损伤有明显的保护作用。
8、抗炎清火：六堡茶有别于其他茶类的加工工艺，造就了独特的儿茶素、多酚类、氨基酸、生物碱、黄酮类组合，能显著抑制炎症，达到抗炎清火的功效。
9、祛湿：六堡茶本身具有养胃功效，能够清除脾胃里的湿气。
　　两广之地气候湿热，适当饮用六堡茶，能祛湿解暑。
　　消暑祛湿、明目清心，六堡茶性温和，具有消暑祛湿、明目清心的功效，尤其是在夏天饮用，可以起到清凉祛暑的作用。
六堡茶好坏鉴别方法　　1、从外观上鉴别　　假冒的六堡茶在加工过程中很多没有经过杀青处理，而是将采摘回来的茶叶随便放在太阳下晒干，看上去就好像平时掉在地上的老树叶，没有柔润感。
2、看干茶的轻重　　5～6年和十年左右的六堡茶，会感觉到随着时间的长短，变得松、散，变“轻”，手上感觉明显轻于较新的茶。
　　干茶颜色会偏褐红，甚至棕色，干茶外观应该干净、无霉变的痕迹。
3、从汤色上鉴别　　六堡茶新茶汤色有时较浑浊，或者新茶一两年都比较浑。
　　越老的汤色越红越透亮，越体现出六堡茶的“红”、“浓”特色。
　　有些有一定年份的假冒六堡茶，叶张背面带青色，冲泡后叶底变黑，但其汤色浑浊，依然青中带黄，类似于铁观音的茶汤，而没有通透的红色和槟榔色。
4、从茶汤的陈味上鉴别　　做旧的陈茶，除了一股“坑”味外，没有陈茶那种醇厚和滑顺的口感，而且，往往喝了之后，喉头会感觉有点紧。
　　假冒的六堡茶喝下去没有正宗六堡茶的槟榔香、果香（类似于罗汉果味）或松烟香，没有一点六堡茶的韵味。
5、从茶底的活性物鉴别　　做旧的六堡茶，常用的方法是人为加大湿度加速六堡茶的后发酵，以达到“陈”的效果。
　　但这样的高湿度“陈化”后，茶叶本身的纤维也会随之发生变化，茶底颜色会变死变黑，没有弹性，有些叶底会发粘、稀烂如泥。
一款存储良好的陈年六堡茶的茶底绝对不会是霉烂发黑的。
　　以上内容就介绍到这里。
六堡茶是营养价值不错的保健养生茶，可以长期坚持饮用保健养生。
　　但是，选购六堡茶的时候要注意鉴别真假，确保买到质量有保障的好茶。
　　

六堡茶的保健功效 六堡茶6种功效和7种禁忌 那么，以下我们一起来看看六堡茶的功效作用以及禁忌吧。（六堡茶的功效作用） 1、助消化 六堡茶有助消化的

六堡茶6种功效和7种禁忌

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