喝茶真的会醉吗
  　茶叶中富含很多对人体有益处的化学成分，如氨基酸、维生素、矿物质、多酚类、芳香类物质等。
　　但饮茶也有很多注意事项。
　　除了茶性不同、个人喜好各异之外，饮茶者还应根据自身的身体状况、结合不同的季节选择不同的茶品。
　　相比于各类咖啡喝饮料，茶是更健康也更舒适的饮品，不过有关喝茶的一些常识你知道多少？下面跟随小编一起来看看十大喝茶的注意事项和常识，解决你在喝茶中的些许疑惑。
十大喝茶的注意事项和常识
1、不要喝头遍茶
　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
　　
2、不要空腹喝茶
　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
3、饭后不宜立即饮茶
　　饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。
　　同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。
　　茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收，易引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
　　    鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
　　正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
4、感冒发烧忌喝茶
　　茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。
　　茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。
　　发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。
　　    参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
　　另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。
　　体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。
　　感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
5、醉酒后不宜饮茶，尤其是浓茶
　　酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。
　　此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。
　　    为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果，有西瓜汁更好，还可以喝浓米汤等热汤，还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
6、慎用茶水服药
　　药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
　　茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
　　有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
　　而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。
　　    同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。
　　另外，服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶。
　　
7、晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶且不宜喝浓茶
　　因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。
　　尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
　　晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
8、晚上饮茶需根据个人状况
　　平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
9、不宜喝新茶
　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
　　所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
10、喝茶的种类宜根据季节做调整
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。
　　春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等。
　　   秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
　　喝茶是一种文化，是一种艺术，也是一种生活习惯，很多人都有喝茶的习惯，但喝茶有所讲究，日常生活中常常不经意就中了这些禁忌，短期没有太大感觉，当长期如此则会引起身体的不适。
　　    饮茶与品尝食物的前后顺序也很有讲究
　　    一般以品茶为目的时，在吃茶点之前建议先品茶。
　　口中没有被食物、水果影响，品尝茶的口味最为敏感，对茶的醇香度也感受得最为清晰。
　　吃了食物后，茶的滋味会与食物相互融合，与吃茶点前品尝的茶味会有很大区别。
　　    而饭前尝少量茶水能起到润口的作用，是可以尝试的。
　　需要强调的是，饭前尝茶与空腹喝茶是两个概念。
　　空腹喝茶是指空腹时喝大量的茶，对身体和脾胃有伤害，一定要避免。
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