降血脂的茶哪种最好 
　　血脂高对身体健康有很大的影响，所以血脂高的朋友要注意调理。
　　而喝茶就是降血脂的一种方法，同时也是健康的方式，不过要注意选择合适的，具有降血脂效果的茶才可。
　　那么，降血脂的茶哪种最好呢？下面我们就来了解看看。
1、橘皮茶　　中医认为，橘皮味辛、苦，性温。
　　具有理气调中、燥湿化痰的功效。
　　现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
　　可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。
　　也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。
2、山楂茶　　山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。
　　所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。
　　对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。
　　取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
　　将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
3、菊花茶　　菊花为菊科植物菊的头状花序。
　　性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。
　　长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
　　取10克菊花，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
4、决明子　　为豆科植物决明的成熟种子。
　　性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。
　　去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用。
　　上述四种茶都是具有降血脂效果的茶，想要喝茶降血脂的朋友可以选择喜欢的茶饮用。
　　但是，喝茶的过程当中不要过量饮用，要注意保持良好的喝茶习惯。
　　
降血脂的茶哪种最好 降脂茶叶 近年来国内外茶叶降脂减肥在比较了绿茶、乌龙茶、红茶和普洱茶降血脂和减肥的效果发现，在减肥作用效果方面
降脂茶叶

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