清肝明目喝什么茶 
　　经常面对各种电子产品，就容易感觉到视觉疲劳，眼睛干涩，让很多人都很困扰。
　　其实，面对这样的问题，我们不妨喝些茶来明目，缓解眼疲劳。
　　那么，清肝明目喝什么茶好喝？接下来，我们就详细的了解看看。
1、蔷薇果明目茶　　这款茶饮可以清毒败火，明目润肠。
　　蔷薇果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，使气色光红润、调节生理机能、减少疲劳感。
　　杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。
　　百合花具有润肺，清火，安神的功效。
　　月桂叶抗病毒作用健胃理气。
　　冲泡方法：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
　　将三种材料各5g，放入茶壶。
　　加入热开水冲泡。
　　加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
2、菊花普洱茶　　菊花普洱茶可以养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
　　冲泡方法：菊花5—6朵、普洱茶叶适量（依喜好增减）。
　　先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3—5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5—10分钟即可。
3、菊花龙井茶　　菊花龙井茶可以疏风解毒，清肝明目，主治白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤灼热，眵多粘结之暴风客热和天行赤眼，俗称“红眼病”。
　　冲泡方法：菊花10克，龙井茶3克。
　　上药置保暖杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，频频代茶饮服。
　　每剂可用沸水冲泡2?3次。
　　病重者可每日2剂。
4、夏枯草桑叶茶　　这款养生茶饮可清肝泻火，明目止渴。
　　适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
　　冲泡方法：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。
　　上药混匀后，每次取10～15克，沸水冲泡饮用。
5、山楂金银菊茶　　金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。
　　冲泡方法：生山楂5g、金银花2g、菊花3g，沸水冲泡、泡淡为止。
6、黑米茶　　黑米具有滋阴补肾，健脾护肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。
　　黑米中的B族维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁等微量元素也比大米高，赖氨酸含量是普通大米的2至2.5倍。
　　做成黑米茶，这些有益成分就会溶解在茶中。
　　冲泡方法：将黑米克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米芯为止。
　　每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
　　本次内容就介绍到这里，如果经常面对电子产品，我们要注意保护好眼睛，适当的休息下缓解眼疲劳。
　　当然，也可以经常适量的饮用以上几款茶来清肝明目，这样对保护眼睛有好处。
　　

清肝明目喝什么茶 有明目作用的茶是什么茶 清热明目茶制纯中药制剂，它的组成主要有决明子，菊花，甜叶菊等组成。它的功效是清热平肝，祛风明目。主要是用来治疗肝火上炎，肝阳上亢等引起的疾病。其治疗适应症有头晕
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