喝出冷白皮?自制维c蔬果汁?简单好喝养肤

噔噔噔～鉴于夏天快到啦，为了能有衬得上粉色小碎花裙的肤色，大家可以get√一下这份维c满满的蔬果汁饮品食谱哦
　　番茄蜂蜜水
　　材料：番茄一个?蜂蜜两勺?纯净水500ml
　　做法：番茄剥皮去籽放入榨汁机，加入蜂蜜和水鲜榨即可
　　百香柠檬茶
　　材料：百香果半个?柠檬三片?红茶100ml?冰水ml
　　做法：红茶用热水泡开冷却铺底，再放入柠檬和百香果肉，兑上冰水搅拌均匀即可（建议无糖会比较清新，百香果选老的果肉才甜）
　　西芹苹果汁
　　材料：西芹一把?苹果一个?纯净水500ml
　　做法：西芹洗净切块，苹果削皮切块放入榨汁机，加入纯净水水鲜榨即可。
　　蜂蜜柠檬水
　　材料：蜂蜜半罐?鲜柠檬3～5个
　　做法：鲜柠檬用盐巴搓洗干净，再切片放入密封罐里，倒入半罐蜂蜜冷藏保存即可（饮用时可舀两茶匙加水搅拌）
　　青柠冰爽饮
　　材料：青柠檬三片?冰水250ml?薄荷叶
　　做法：青柠檬切两片铺底，再挤上一片柠檬汁提味，倒入冰水后铺上薄荷叶即可（无糖低卡）
　　杏仁薏米露
　　材料：剥皮杏仁50克?薏米50克?燕窝一罐?水500ml
　　做法：薏米提前泡发备用煮软摊凉备用，将剥皮了的杏仁和薏米放入榨汁机，加入水和新鲜滋润的燕窝鲜榨即可
　　红豆薏米露
　　材料：红豆薏米粉两勺?水ml?牛奶100ml
　　做法：红豆薏米粉用热水冲泡化开，再兑上100ml的纯牛奶即可（这个饮品不仅可以美白，还能祛水肿哦！粉粉里边还有草莓丁所以喝起来很清新，不用泡豆子就可以方便快速制作）
　　今天的分享结束啦～大家平时没事也可以吃多点天然的瓜果蔬菜，下次见
　　

喝出冷白皮?自制维c蔬果汁?简单好喝养肤茶冷白皮 [最佳答案]个人觉得冷白皮是不想养就能养出来的。得看基因，还得看身体情况，平时作息，保养啥的身体好了，作息规整了还养不成冷

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