茶叶知识全集
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2，名茶百科： 主要包含中国西湖 龙井 、铁观音、普洱、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、黄山毛峰、六安瓜片、祁门红茶、武 夷岩茶、君山银针等中国名茶  
3，茶叶分类：涵盖乌龙茶，红茶，黄茶， 花茶，白茶，绿茶，黑茶 
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　　乌龙茶的功 效乌龙茶减 肥:     
　　用乌龙茶减肥，三餐前 后都要喝 一杯。 
　　最好喝热茶，不加糖。
　　而且，不要饭后马上喝 ， 隔1小时左右比较 恰当。
　　喝茶也要适应个人 体质， 如果喝茶 后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适 可而止。
　　泡茶时，水温要控 制在80℃—90℃左右；泡好的
茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养 成分 会被氧化。
　　  
　　乌龙茶的美容     
　　乌龙 茶对 血清 中性脂 肪 及胆固醇有降低 作用 ；延缓衰老的临床 实验又提 示，乌龙茶能提高SOD酶活性。
　　由此可推知，乌龙茶大概 对皮肤具有 一 定的保健作用。
　　作为健 康 性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良  好等等。
　　活化自律神经，减轻压力 
　　乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压 力过大造成的暴 饮暴食、以及因为想抑制 焦躁而拼命吃东西的窘境，并有助减肥。
　　 
　　提高能 量代谢 
　　曰本对水、绿茶、乌 龙茶进行提升基础代谢 功能的测试，结果发现水并无特殊功效， 绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢 呦！
　　
茶叶知识全集茶叶大全 茶叶是以茶树新梢上的芽叶嫩梢为原料加工制成的产品。中国是茶树的原产地，又是最早发现茶叶功效、栽培茶树
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