六堡茶有祛湿的作用吗

　　六堡茶大家喝过吗 ？它是黑茶 的一种，茶香浓郁，色泽暗红，而且含有多 种 人体必须的营养成分，不但能为人体带来味 觉上的享受，也起到出色的 保健作用。
　　那么喝六堡茶都有哪些 功 效与作用呢？有祛湿功效吗？　　六堡茶有祛湿 功效　　茶叶 之所以能 对人体产生 保健功能，是由其化学成分决定，而这些 成分在任何茶叶 中都具有 ，这使得 六大茶类的保健功能均有共通之 处，例如，绿茶同样能降脂，普洱茶同样能护肝等等。
　　 而六堡茶最突 出的功效，是滋 养肠胃功能，在民间也叫祛湿、调理肠胃，历史上早已得到印证，也是 六堡茶扬名海外的重要原因。
　　 六堡茶的 其他功效 　　经专家论证 ， 六堡茶的主要功效有六类，分别是：　　1 、护肝作用　　长期大量饮酒 会导致酒精性肝病以及酒精 性肝硬化，发病率呈逐年上升趋势， 属多发 病和常 见病。
　　实验结果表明，六堡茶能及时清除有毒 性的乙醛及过量的自由基，在一 定程度上缓 解脂质蓄积，起到保护肝脏的 作 用。
2、降脂作用　　很多人对于 降血脂的概念停留在少吃 肥肉，对于 血脂的了解 不深。
　　殊不知，血脂中的甘油三酯和胆 固醇含量过高，通常会引起心 血管并发症 。 
六堡茶能够降低细胞中甘油三酯的含量，清除肝细胞脂肪堆积。
　　长期饮用，有利于机体减少脂肪合成，促进脂肪分 解，达到减肥降 血脂的保健作用。
3 、抗氧化作用　　人体内部在新陈代谢过程 中，会产生大量的“ 自由基”。
　　这些带电的 “自由基 ”就像刺猬一样，在人体内部横冲  直撞，随时都会破坏细胞组织。
　　如果长时间不及时清除，会严 重影响人体正常的机能。 
　　抗氧化试验  中发现，六堡茶含有丰富的抗氧化、消除自由基的 物质，具有抗氧化消除自由基 的能力，茶 褐素含 量较 高，具有 非常 好的抗氧化活性。
4、调节 糖脂代谢作用　　说起“糖脂代谢紊乱”，大家比较陌生，但是一提起“糖尿病”、“高血压”、“脂肪 肝”等 等，大家都知道 是怎么回事。
　　据报道，中国高 血压 患 者至少2.7亿，而这些患者，通 常都是高血糖 、高血 脂等多种代谢紊乱并存。 
　　 研究表明，六堡茶经过渥堆发酵生产工 序，滋味醇和，茶多糖含量高，能 够进行葡萄糖的分解代谢，具有降血糖的生物活性，改善脂肪细 胞胰岛素 抵抗的作用。
　　 5、调节免疫功能　　人体的免疫系统是疾病最好的预防者，但由于不 良的生活习惯，往往导致 免疫 性紊乱，随  之而来的问题也会非 常多，例如 容易感冒、咳嗽、过 敏 等。
　　医学专家曾研究六堡茶对 小鼠免 疫功能的
影响，结果表明， 六堡 茶能够明显提高小 鼠血清溶血素水 平，可以抑制流感病毒 的侵袭感染，说明六堡茶具 有增强机体的  非特异性免疫功能。
6、通过有益菌滋养肠胃功能　　 暴饮暴食、食无 定时，过 饱或是过度饥饿，是 现代人的通病，直接促使胃  肠 道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生 。
六堡 茶的7个 禁忌　　六堡茶的禁忌一： 孕妈妈忌喝　　孕 妈妈尤其是 不宜喝浓茶，因为茶叶中含有许多茶多酚、咖啡 碱等 ， 对胎儿 在母腹中的生长有许 多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，避 免 咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妈妈应少 饮或不喝茶　　六堡茶的禁忌二：太瘦 、营养 不良及蛋白质缺少症者亦不宜　　六 堡茶 茶叶能去脂肪，阻止人体对蛋白质的吸收， 所以 太瘦、营养不良及蛋白质缺少的人，喝茶尽量控制少喝。
六 堡茶的禁忌三：哺乳期妇女不宜喝浓茶　　在哺乳期喝 浓茶，过多的咖啡碱会 进入 乳汁，小孩吸乳后会直接的发生兴奋，易导致少眠和多啼哭。
六 堡茶的禁忌四：素食 者不能 喝黑 茶　　素食者喝六堡
茶，容 易缺少维生素B、铁、钙等养分，茶叶成分会 阻止人体对这些 维生 素的吸收，所以素食者喝茶更须适当。
六堡茶的 禁忌五：失眠者不能喝茶　　失眠的因素许多，但是不论是哪一种因素所造成的失眠，都 不宜在临睡前喝茶，由于茶叶中的咖啡因和芳香物质都是 一种 兴奋剂，它能使中枢神经  系统及大脑兴奋，使心跳、血流加 速， 使人久久不 能人眠。
　　　　 六 堡茶的禁忌六：贫血病人不能喝　 　茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物，使体内 得不到满足铁的来历，所以贫血病人不宜喝黑 茶。
六堡茶的禁忌七：特别疾病病人不能喝　　如低血糖病人，茶叶 能在很短的时间内 ， 敏捷下降人体血糖，所以低血糖病人应忌喝。
　　以上便是六堡茶的功效和禁忌的介绍，全面了解后，才能真正健康地享用六堡茶，最大限度发挥其养生目 的。
　　

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