什么人不适合喝铁观音茶
什么人不适合喝铁观音茶？
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　　铁观音，乌龙茶中的极品茶，中国古 大名茶之一，产地福建安溪，深 受中国 各地的茶友们的喜爱，不分男女老少，皆有爱乌龙茶之人。
　　在中国乌龙茶的饮用群体仅 次于绿茶这个最大的茶类。
　　爱好喝乌龙茶的人很多，但是很多茶友并不知道，喝茶要 看 季节，也要看人的体质。
　　并不是什么人都适合喝铁观音茶叶的。
　　我们下面整 理了一些不适合喝铁 观音茶叶的体质出来，供大家参考一下。
　　
　　（1）经常会失 眠的
　　特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝茶肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。
　　
　　（2）有肠胃 疾 病患者
　　如果患有胃溃疡、铁观音属 于轻度发酵茶叶， 茶叶中还有比较 丰富的咖啡因等其他微量元素。
　　咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加  速胃液 的分 解速度 。
　　会影响溃疡 的愈合。
　　
　　（3）营养不良的人
　　很多营养不太正常的人，还在每天坚持喝铁观音，这样是很不好的。
　　铁观 音茶 叶中的茶多酚元素比较多，茶 多酚在人体内会加速脂肪的分 解。
　　所以本来就营养不良的，身材比较削瘦的人。
　　如果再继续喝茶去脂肪的话，那 不是更瘦了。 
　　
　　（4） 孕妇
　　孕妇是不宜喝浓茶的 包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养。
　　而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，如果孕妇 长期饮用浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特 别是会影响小宝宝的正常发育。
　　
　　（5）心脏有疾病的朋友 不适宜喝茶
　　如果本身心脏有问题的人是不太适宜喝铁观 音茶叶的，喝浓 茶会增加 心 率速 度 。
　　心跳加速会对有冠心病类 的人引到一个负面的作用，很容 易加重病情。
　　
　　以上的总结说明了 一 个事情， 虽然喝茶是好事情，但是如果对 于体质不适合的朋友 如果也要喝的话， 那可能让茶叶起不到一个养生的作用，反而起到了一个负面的作用了。
　　所以大家一定要好好 的记住以上几种不能喝铁观音的体质 ，对自己对朋友的身心健康负责。
　　文：中国茶道文化与茶艺知 识（订阅号：eekk8 8）整理。
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