喜欢喝生普茶的你，一定要看这篇文章

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　　很多普洱发烧友，爱喝普洱茶已经到了痴迷的地步，一天不喝就浑身难受，总觉得缺点啥！
　　普洱茶分为生茶和熟茶,生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶。
　　生茶茶性比熟茶烈、刺激,新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用，长久储藏，香味越来越醇厚。
　　普洱茶虽好，但也不能多喝。
　　今天小沫就给大家总结一下，喜欢喝生普茶的你，一定要注意哪些禁忌呢？
　　—忌大量喝生普—
　　普洱茶分为生普与熟普，熟普性温和，而生普性苦微寒，如果长期只喝生茶，会对胃有明显副作用，它会冲淡胃酸、妨碍消化，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象，时间长了也会引起肠胃不适，导致肠胃功能的紊乱。
　　
　　对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
　　
　　生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
　　小沫建议各位普洱发烧友，不妨生熟茶轮换着喝，千万不要偏饮一种茶。
　　—忌喝刚做出来的新生普—
　　饮用刚做出来的普洱生茶，可能会使人的神经系统高度兴奋，还出现心慌气促，心率加快等“茶醉”现象。
　　这是因为刚做出来的新普洱茶，其中的内含物质在短时间内还没有被氧化的缘故。
　　普洱茶是可以陈放的茶，一些刚做出来的新生茶，最好存放1年以上再拿出来喝。
　　都说普洱茶越陈越香，有一定年份的生茶更好，对胃的负担也不会太重。
　　普洱茶特有的品质和陈香是在陈放过程中发酵形成的，一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色、香味趋向于理想化，普洱的存放并不困难，只要不受阳光直射、雨淋、环境清洁卫生、干燥通风无其他杂味异味即可。
　　—忌饮冲泡次数过多的生普茶—
　　生普茶用沸水冲泡，一般可冲泡8次左右。
　　但再好的生普，醇度也会随着次数的增加而滋味变淡，我们千万不要图节约而将一泡茶反复冲泡，这样茶里对人体不利的微量物质可能会溶于茶汤中，喝过后对我们的身体会产生不好的影响。
　　
　　小沫这里要建议大家在泡生普的时候，如果茶汤开始产生水味，我们在下一泡的时候适当延长冲泡时间，出汤后就不用再继续冲泡了。
　　—忌空腹喝生普茶—
一般来说，空腹的时候不适宜喝任何一款茶。
　　茶叶中的生物碱和咖啡因会导致新茶友有心慌、胸闷、头昏的症状。
　　加上生普茶有很强的消脂刮油的功效，可能还会有手脚无力、心神恍惚等不良症状发生，这就是为什么有些人在早上喝完生普茶后会有很饿的感觉。
　　
　　小沫提醒各位减肥的小伙伴们，生普茶只有喝对了时间才有减肥降脂的功效，如果在空腹喝生普茶，是会对身体产生一定副作用的哦！
　　普洱茶虽好，但也不能贪杯，
　　哪怕各位普洱发烧友
　　对普洱茶有再深的喜爱，
　　也要科学的饮茶，
　　健康第一！五杯茶网，
　　责任

喜欢喝生普茶的你，一定要看这篇文章茶哪个品牌的生普好喝 （一道茶网茶文化）很多普洱发烧友，爱喝普洱茶已经到了痴迷的地步，一日不喝就忌饮冲泡次数过多的生普茶 

茶哪个品牌的生普好喝

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