这3种茶喝多了很伤胃，一定别多喝
标签：——>健康喝茶养生，已经成为了不少人的生活方式，从六大茶类到花茶、调饮茶类，茶已经成为了日常生活中必不可少的一员。
　　但你知道吗：有些茶喝多了是很伤胃的，一定不要多喝，比如接下来列举的这几种茶，一定要少喝。
　　菊花茶我们知道，菊花茶有许多功效，例如降火、清肝明目等，也因为其形态美观，滋味好而为人们所喜爱。
　　但因为其性寒等原因，是不适宜过多饮用的，尤其是体弱虚寒的人应该适度地饮用。
　　
　　对于本身就有胃病的人，应该少喝菊花茶，尤其是脾胃虚寒的人更应该少喝。
　　因为菊花茶性寒，它容易使得脾胃虚寒者消化不利，导致胃部不适，甚至加重胃部的负担。
　　而就菊花茶而言，不应长期地连续饮用，一般三到五天为宜。
　　体质偏寒又有饮菊花茶需要的人不妨加点枸杞以综合菊花茶的寒性。
　　绿茶虽然说绿茶是个好东西，不仅有提神醒脑的作用，还可以提供人体必需的微量元素，蛋白质和氨基酸。
　　但凡事要有度，绿茶喝多了也是会对人体产生一些负面作用的。
　　
　　空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
　　除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。
　　患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
　　生普生茶由于茶性较强，性寒凉，所以对胃极为不好。
　　一般老茶友比较喜欢存放时间较长的老生普，新茶一般不喝。
　　
　　那么想要养胃，我们可以喝什么茶呢？玫瑰养胃茶原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。
　　制法：1、将玫瑰花、迷迭香洗净，一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡．加盖闷约5分钟备用。
2、将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用。
　　
　　（出处）《温病条辨》（组成）麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。
　　（功用）益阴养胃。
　　（主治）①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者。
　　②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者。
　　
　　（制法）上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮。
　　每日1剂。
　　（宜忌）湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
　　（按语）据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型，大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型。
　　本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型，故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹，配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津，有助胃阴之来复；党参、甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，则诸症悉除。
　　萎缩性胃炎，一般胃之游离酸均偏低或为零，平时可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度。
　　冬天就要到了，大家一定要多注意喝茶养生哦~

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