哪些茶可以补气血

对于女性朋友来说，补气血是一件很重要的事情，补气血是女性朋友一生的功课，只有气血充足，人才能焕发出生机和活力，才能越活越年轻。
　　除了食用补药外，在生活中，我们还可以通过饮用一些具有补充气血功能的保健茶，来补充气血，告别虚弱体质。
　　下面小编就为大家介绍几款补气血的茶饮吧。
　　气血茶　　八款补气补血茶　　一荔枝红枣茶　　材料：红枣，荔枝肉，红糖。
　　做法：把红枣洗干净去核，荔枝肉洗干净后一起放进锅里煮半个小时后，最后加入红糖即可完成。
　　功效：红枣和红糖有着补气补血和安神的好作用，对失眠也有很大的好处哦。
　　荔枝肉非常有营养，不过吃多了容易上火。
二葡萄红枣茶　　材料：红葡萄，红枣，红茶。
　　做法：把红枣和红葡萄洗干净去掉杂质，把所有材料一起放进去煮十分钟左右即可享用了。
　　功效：葡萄，红枣，红茶都是非常好的养生以及补气补血食物，还有着养颜作用哦，要知道红酒等都是用红葡萄制作而成。
三木耳红枣茶　　材料：木耳，红枣，白糖。
　　做法：把木耳用热水泡发后洗干净烘干弄成粉碎末，红枣洗干净去皮去核。
　　把木耳粉，红枣以及白糖一起煮开以后就可以喝了。
　　功效：能补气补血以及治疗体虚，木耳还有着很好的养血作用。
四甘乌甘草茶　　材料：甘草，首乌，红糖。
　　做法：把首乌和甘草都洗干净放进锅里开火煮沸后，加入红糖用中小火煮上30分钟左右即可完成。
　　最后可以用过滤布来把杂质过滤掉。
　　功效：甘乌甘草都是非常好的养生药材，能补气养血以及治疗咳嗽气乏等。
五芝麻红枣茶　　材料：红枣，黑芝麻，冰糖。
　　做法：把红枣洗干净去核，黑芝麻洗干净备用。
　　把洗干净的红枣和黑芝麻一起放进沸水里冲泡，最好盖上盖子焖十分钟左右就可以了。
　　这样能省去开锅煮的麻烦。
　　功效：能治疗便秘失眠等，还有着补血补气的好作用。
　　黑芝麻还有着养发的作用哦。
六山楂决明子茶　　材料：山楂，决明子，冰糖。
　　做法：爱表山楂和决明子都洗干净放进锅里，把冰糖放下去一起煮上几分钟后用过滤布过滤掉杂质就可以喝了。
　　功效：能治疗高血压以及肠胃不好等，山楂有开胃的好作用。
三种材料搭配一起还有着补气补血的好作用。
七桂圆红茶　　材料：桂圆，红糖，红茶。
　　做法：把桂圆洗干净和红茶一起放进锅里加一些水烧开后加入红糖，煮上20分钟左右就完成了。
　　功效：桂圆，红糖以及红茶都有着非常好的养生功效，能养胃治疗体虚贫血者，是非常好的女性补气补血养生茶。
八当归红茶　　材料：当归，红茶，冰糖。
　　做法：把当归洗干净放进锅里用大火烧开后，加入红茶和冰糖一起煮上三十分钟后过滤取汁即可。
　　功效：能治疗月经不调以及痛经等症状，当归有着很好的养生功效，非常适合女性补气补血。
　　以上八款茶十分适合女性朋友饮用，对于气血流失过多的女性朋友来说，在生活中饮用一些自制的补气血茶，对于改善气虚、气血不足具有良好功效。
　　以上内容由第一农经网小编为您整理，希望对您有所帮助。
　　

哪些茶可以补气血茶气血虚 气血虚阳虚是很常见的中医病症，这些虚症都是因为气血不足引起的，所以这款茶有补气补血、补肾阳的作用，

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