喝普洱茶、乌龙茶、绿茶这几点请记住！别拿命来喝茶

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　　喝茶在中国是很多人的爱好，几个人坐着泡茶聊天是常有的事。
　　喝茶也有养生之功效,但是喝茶也有禁忌,长期犯这些错误对身体也会造成伤害。
　　在南方喝乌龙茶，绿茶，普洱的人比较多，下面小编就来说说这3种茶的注意事项：
　　乌龙茶的六个禁忌1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶
3.尿结石患者忌饮茶
4.忌睡前饮茶
5.忌饮隔夜茶
6.忌饮用变质茶、头道茶。
　　
　　普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮
2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶
3.刚做好的普洱茶不宜多喝
4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯
5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮
6.普洱茶宜长饮，不宜间断
7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮
9.忌饭前后大量饮普洱茶
10.睡前饮普洱茶要适量
11.忌饮劣质茶或变质茶
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
　　
　　绿茶的禁忌禁忌喝头遍茶：
1、因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
　　存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
　　神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。
　　绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
　　
　　平常生活中，我们都在喝茶，却没想到饮茶中还有这么多的禁忌啊?!亲爱的朋友们，你们在饮茶中是否也犯了这些禁忌呢?如果犯了就赶紧改正过来吧!
　　
　　

喝普洱茶、乌龙茶、绿茶这几点请记住！别拿命来喝茶 喝乌龙茶的禁忌 第二、经常便秘的患者不能够喝乌龙茶，乌龙茶有的成分对人体的消化道是有刺激的，会加重人体消化道的收涩作用，而增加便秘的症状。第三、乌龙茶会导致人体出现缺钙的情况，

喝乌龙茶的禁忌

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