白萝卜煲水代茶饮行气助消化预防感冒


　　鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。
　　取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗（可视个人口味适量加糖）;1小时后将第二碗加温后服下。
　　照此法连服两三天，可有效预防感冒。
　　养生食谱（点击进入具体做法）：
　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤
　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　 　 ·韭菜炒猪肝
　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　  　·菊槐茶
　　

白萝卜煲水代茶饮行气助消化预防感冒茶白萝卜汤的做法大全 5、倒入胡萝卜末，芹菜末继续大火煮沸

茶白萝卜汤的做法大全

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