长期只用黄芪泡水喝 会有副作用吗


　　 　　黄芪是常见的补气药材，多用于气虚者。
　　主要是补气、提神、升提、提升人的正气、增强免疫力。
　　对于保肝护肝有很积极的作用。
　　属于是偏温性的补气药。
　　那么，长期单用黄芪泡水喝会有副作用吗？
　　答案是，如果是气虚的人，就适合长期吃，因为症状是跟药物的功效相匹配的，我们说有虚才补，如果没有气虚的症状表现就没必要吃，可能吃了反而有些反作用。
　　也就是说，气虚的病人是可以长期吃的，一般来说没什么副作用。
　　但是如果是痰湿重或者是没有气虚证的，就不主张吃黄芪。
　　在黄芪的额用量上，小编建议一般是30克到50克，就是一两以内;个别人可以用到二两、三两，大概是100克、150克。
　　但普遍来说，还是一两以内就够了，就能够起到保健目的，太多的话也怕身体受不住。
　　我们都知道，如果将中药进行配伍的话，能更好地发挥药效，使用药效果更为理想。
　　那么，黄芪搭配什么药材一起煮水喝对健康最有益处呢？
　　如果是气虚者，最常用的配伍是黄芪、党参、太子参、人参，这些一起吃就最好;如果是血虚，那么黄芪加当归是最适合的;如果偏阴虚，用黄芪加点枸杞子也是很好的搭配，因为枸杞子是养阴的。
　　总之不同的人的体质有不同类型的药物选择搭配。
　　特别提醒的是，阴虚阳亢的、口干喉咙痛、感冒发烧的人群不宜用黄芪。
　　事实上，黄芪对一些爱美的女性来说还有很好的急救功效。
　　比如说，前一晚睡前若饮水太多导致次日早上眼睛浮肿，此时就可以用黄芪泡水喝来帮助消肿。
　　同样的方法还可以用于发现腿部水肿的情况下。
　　对症的人喝黄芪水，能够让身体的疲劳感显著减少。
　　这主要是黄芪能提高提高细胞耐缺氧能力，缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。
　　下面介绍几种用黄芪泡成的茶饮，希望可以帮助到你们！
　　黄芪茶
　　原料：黄芪15克。
　　做法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。
　　可反复冲泡。
　　黄芪麦五味子茶
　　原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。
　　做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
　　
　　黄芪枸杞红枣茶
　　原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。
　　做法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。
　　每一煲一次，每次分2—3次服用。
　　每日一剂，分2～3次服用。
　　适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。
　　黄芪红花茶
　　原料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
　　做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
　　

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