祛湿茶什么品牌好
祛湿茶哪个牌子效果好祛湿茶的种类确实很多，如何选择一款适合自己的祛湿产品很重要。
　　现在网上比较火几种有国医湿茶，红豆薏米茶等等不下六七种。
　　单单从名字上来看，看不出什么区别。
　　我们可以按下面这个思路去挑选适合自己的茶。
1：结合自己的症状
　　只要是想祛湿的人，肯定是多多少少有一些自己的症状的。
　　比如口干，口燥，口臭，皮肤爱出油等等问题。
　　先明白自己到底是哪一种症状。
　　区别出自己是属于寒湿型，还是湿热型。
2：学会看祛湿茶食材
　　现在很多祛湿茶都是一个配方卖给多个类型的人。
　　比如我们常见的配方组合，赤小豆和薏米。
　　在不明白这两种食材的具体功效之前你怎么知道是否适合自己。
　　拿赤小豆来说，虽然有祛湿的功效，但是也有利水利尿的作用。
　　对于一些寒湿型的人就不太适合。
　　因为很多寒湿型的人会有尿频尿多的症状。
　　如果再选择赤小豆，加大水液的外流，这会引起体内的水液失调，可谓是越祛越湿。
3：配合习惯的改变看效果
　　有的人一边祛湿，一边海吃海喝，这等于是一边治一边伤。
　　想祛湿必定要改变一些不好的习惯。
　　比如禁冷饮，禁辛辣。
　　如果在习惯改变的同时，喝祛湿茶，症状消失得快，那么这款茶就是适合你的茶。
　　在这之前就有一个女性朋友，湿气重，属寒湿类型。
　　之前喝了很久的红豆薏米茶，效果不太好。
　　后面试着喝了一个多月的国医湿茶（寒湿型），加上增强了锻炼，每天都跑步。
　　皮肤油和憋不住尿的症状改善了很多。
　　所以选祛湿茶一定要把握好这3点，缺一不可！
　　

祛湿茶什么品牌好祛湿茶哪个牌子效果好 这款祛湿茶我是去年买的（附图为证），连续5个月陆续喝了4盒了，觉得好就推荐一下。想入手的人可以参考一下
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