枸杞菊花茶的做法（图解）

枸 杞 菊 花茶 的 做 法 （饮 料 —只 需 一 步 的 夏 季 靓 饮 护 肝 明 目 减 肥茶 ）
　　菊 花茶 中 加 入 枸 杞 是 护 眼 的 「枸 杞 菊 花茶 」，夜 间 温 习 功 课 之 后，上 电 脑 之 后，常 喝 枸 杞 菊 花茶 能 改 善 眼 睛 的 不 舒 服 疲 劳 之 感。
　　菊 花茶 的 作 用 ：对 眼 睛 有 保 健 作 用，对 医 治 眼 睛 疲 劳 、视 力 含 有 很 好 的 疗 效。
　　又 老 又 丑 且 色  泛 黄 的 菊 花 是 上 选。
　　菊 花茶 真 是 不 添 其 它茶 叶，只 将 湿 燥 菊 花 泡 或 煮 喝 就 可 以，尤 其 夏 天。
　　枸 杞 是 一 种 强 壮 药，古 人 曾 认 为 是 一 种 能 使 人 常 生 不 老 的 药，中 医 认 为 它 能 增 强 肝 、肾 功 能。
　　适 用 于 虚 劳 、腰 痛 、膝 痛 、头 晕 、头 痛 等 症 状 ；枸 杞 子 有 胡 萝 卜 、维 生 a1、b1、b2、c等 钙 、铁 等 健 康 眼 睛 的 必须 养 分。
　　它 可 能 滋 补 肝 肾 、养 血 、加 强 人 们 的 免 疫 力。
　　枸 杞 可 以 保 肝，枸 杞 能 治 疗 缓 和 肾 盛 竭。
　　（枸 杞 菊 花茶 ）养 肝 明 目，而 且 具 有 良 好 的 减 肥 效 果。
　　（枸 杞 菊 花茶 ）
　　食 材 ：冰 糖 三 颗 黄 贡 鞠 三 枝 枸 杞 3克 做 法 ：所 有 食 材 泡 入 开 水 出 味 晾 凉 即 可 
　　tips：体 量 衰 弱 、抵 御 力 差 的 多 吃 点 枸 杞，但 在 感 冒 发 热 、身 材 有 炎 症 、腹 泻 时 不 宜 吃。
　　
　　

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