中国茶叶的种类和功效大全
中 国茶叶 分 为 六 大 类 ：绿茶 、红茶 、黑茶 、乌龙茶 （青茶 ）、黄茶 、白茶 。
　　另 外 现 在 普洱茶 也 独 立 出 来 ，普洱茶 也 是 新 产 生 的 一 大茶 类 ！　　1、绿茶 的 功 效 与 作 用 抗 衰 老 、降 血 脂 、防 动 脉 硬 化 、降 低 心 血 管 疾 病 （绿茶 本 身 含 有茶 甘 宁 ，茶 甘 宁 是 提 高 血 管 韧 性 的 ，使 血 管 不 容 易 破 裂 ）；瘦 身 减 脂 、防 龋 齿 、清 口 臭 、防 癌 、美 白 及 防 紫 外 线 作 用 ；抗 菌 ，具 备 整 肠 的 功 能 ；可 改 善 消 化 不 良 情 况 ，如 由 细 菌 引 起 的 急 性 腹 泻 ，可 喝 一 点 绿茶 减 轻 病 况 。
2、红茶 的 功 效 与 作 用 红茶 品 性 温 和 、香 味 醇 厚 ，可 以 帮 助 胃 肠 消 化 、去 油 腻 、开 胃 口 、助 养 生 ,促 进 食 欲 ,可 利 尿 、消 除 水 肿 。
　　有 强 壮 心 肌 功 能 。
　　抗 菌 力 强 ，用 红茶 漱 口 可 防 滤 过 性 病 毒 引 起 的 感 冒 ，并 预 防 蛀 牙 与 食 物 中 毒 ，降 低 血 糖 值 与 高 血 压 。
　　红茶 功 效 不 逊 于 绿茶 且 更 有 益 于 心 脏 。
　　对 脾 胃 虚 弱 的 人 来 说 ，喝 红茶 时 加 点 奶 ，可 以 起 到 一 定 的 温 胃 作 用 。
3、黑茶 的 功 效 与 作 用 补 充 膳 食 营 养 、助 消 化 、解 油 腻 、顺 肠 胃 ；降 脂 、减肥、软 化 人 体 血 管 、预 防 心 血 管 疾 病 ；抗 氧 化 、延 缓 衰 老 ，延 年 益 寿 ；抗 癌 、抗 突 变 、降 血 压 ；降 血 糖 ，、杀 菌 、消 炎 、利 尿 解 毒 、降 低 烟 酒 毒 害 。
4、乌龙茶 功 效 与 作 用 美 肤 ，抵 抗 衰 老 ：饮 用 乌龙茶 可 以 使 血 中 维 生 素 C含 量 持 较 高 水 平 ，尿 中 维 生 素 C排 出 量 减 少 。
　　瘦 身 ：不 可 多 得 的 减肥品 。
　　防 蛀 牙 ：饭 后 一 杯 乌 龙 ，茶 中 含 有 的 多 酚 类 具 有 能 够 抑 制 齿 垢 酵 素 产 生 的 功 效 。
　　改 善 皮 肤 过 敏 。
5、黄茶 的 功 效 与 作 用 黄茶 是 沤茶 ，在 沤 的 过 程 中 ，产 生 的 消 化 酶 ，可 保 护 脾 胃 ，提 高 食 欲 ，帮 助 消 化 。
　　消 化 酶 能 恢 复 脂 肪 细 胞 代 谢 功 能 ，化 除 脂 肪 。
　　黄茶 中 的茶 多 酚 、氨 基 酸 、可 溶 糖 、维 生 素 等 营 养 物 质 ，防 治 食 道 癌 。
　　黄茶 鲜 叶 中 天 然 物 质 保 留 有 85％以 上 ，这 些 物 质 能 杀 菌 、消 炎 。
6、白茶 的 功 效 与 作 用 白茶 是 一 种 轻 微 发 酵茶 。
　　白茶 功 效 具 有 三 抗 （抗 辐 射 、抗 氧 化 、抗 肿 瘤 ）三 降 （降 血 压 、降 血 脂 、降 血 糖 ）之 保 健 功 效 ，同 时 还 有 养 心 、养 肝 、养 目 、养 神 、养 气 、养 颜 的 养 身 功 效 。
　　可 治 糖 尿 病 、预 防 脑 血 管 病 、降 血 压 、抗 病 毒 提 高 免 疫 力 。
7、普洱茶 一 直 被 广 大 女 性 同 胞 们 所 喜 爱 ，其 一 ，普 洱 熟茶 性 温 和 ,暖 胃 不 伤 胃 ；其 二 ,普洱茶 可 以 降 血 脂 ；其 三 ,血 脂 降 了 ,自 然 也 就 能 带 来 减肥的 功 效 了 ；此 外 ,中 医 还 认 为 普洱茶 同 时 具 有 清 热 、消 暑 、解 毒 、消 食 、去 腻 、利 水 、通 便 、祛 痰 、祛 风 解 表 、止 咳 生 津 、益 气 、延 年 益 寿 等 功 效 。
　　

中国茶叶的种类和功效大全各种普洱茶 主料:玫瑰花茶:两至三朵 普洱茶:三克
各种普洱茶

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