泡茶最常见的5大禁忌，看看你中招了没

用 沸水泡茶：用沸腾的水泡 茶 ， 会破坏很多营养物质。
　　例 如维生素C、p  等。 
　　在水温 超过80℃ 时  就会被破坏，还 易溶出过多的 鞣酸  等物质，使 茶带有苦 涩味  。 
　　因 此，泡茶的  水 温一 般掌  握在7 0 到 80   C，尤 其是绿茶，温度 太 高 ， 茶叶 泡熟就 变成了红茶，便失去了 绿茶原有 的 清香，  爽凉味。
　　

泡茶最常见的5大禁忌，看看你中招了没茶胡萝卜的禁忌人群 1.胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2.胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体3.维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有

茶胡萝卜的禁忌人群

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