红枣枸杞泡水喝的禁忌

 　　
　　 现在的人都很注 重养生，随着人们经济水平的提升，大家对养生的种类追求也是越来越多样化。
　　现在有很多的 朋友都在 喝一种养 生饮 品红枣枸杞水，日常作为营养品进补，可以增强免疫力，健脾养胃，补益气 血。
　　那么，这个红枣 枸杞泡水喝 的功效有哪 些?有什么禁 忌事项木有？针对 这些问题，接下来，就为大家详细地解读一下。
　　红枣枸杞泡水喝的功效
　　枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益 精明目。
　　用于虚劳 精亏 、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
　　而红枣味甘性温，归 脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症， 哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛， 眩晕及  便秘等症。
　　由于红枣枸 杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗 药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
　　由此 可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。
　　红枣枸杞 茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈， 可以 在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱 熊猫眼哦。
　　　因此 对于脾胃虚弱、腹泻或 者 倦怠 无 力的 人，饮用红枣枸 杞茶，能补中 益 气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的 功效。
　　红枣枸 杞泡水 喝的禁忌
　　红 枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食 用。
　　秋冬季节食用此补品效果最佳。
　　 1.如在经 血时 期，有些人 会出现眼肿或者脚肿现象，这是湿重的体现，这类人不适合服食红枣。
　　因为，红枣味甜，多吃容易生痰 生湿，导致水湿积于体内，而加 剧浮肿症状。
2.外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀 气滞者，均不宜服用 。
　　　 　3.红枣糖分丰富，尤其是制成零食 的红枣，不适宜 糖尿病患者，以避免血糖增高，促 使病情恶化。
4.肠 胃不好 的 人可以 选择水 煮食 用，可避免生 吃所 导致  的腹泻。
5.少用去核 的红枣， 因为不卫生，加之红枣的 营养会随之流失。
6.高血压患者以 及性子急躁的人群最好少吃或者 不吃枸 杞，否则容易导 致内火上升，出现肝火旺 盛以 及上火。
7.正在感冒发烧、身 体有炎症、腹泻的人最好不吃枸杞。
　　 综上所述，就是 关于红枣枸杞泡水喝的禁忌了。
三顶养生网sa ndingtv. co m温馨提醒您 ： 有 在喝红枣枸杞水的时候需要注意以上的7点，正在 感冒发烧期间的人尽量不要喝，正 在月经期间的女性不要喝，肠胃不好的人群不要多 喝。
　　

红枣枸杞泡水喝的禁忌枸杞泡茶禁忌 林云翔 主治医师 武汉协和医院

枸杞泡茶禁忌

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！