莲子芯泡茶喝天天喝可以吗，喝多了有什么副作用

茶莲子为什么不能天天吃可以常常吃，但最好不要天天吃，莲子芯寒凉，容易伤胃。
　　莲子芯具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。
　　用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
　　清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。
　　有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。
　　莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
　　丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
　　莲子有养心安详的功效。
　　中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
　　莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
　　莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
　　每次2～5g。
　　

莲子芯泡茶喝天天喝可以吗，喝多了有什么副作用茶莲子为什么不能天天吃 众所周知，莲子心具有非常好的药效，对身体健康有很多好处，自古以来就有用莲子心泡水喝的习惯，于是有的人

茶莲子为什么不能天天吃

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