健身喝这五种茶，事半功倍
健身 喝这五种茶，事半功倍
　　—健美  减肥茶—
　　配方：乌龙茶50%， 北山楂90%，麦芽 3.5%，陈  皮3.5%，泽泻2.5 % ，六神曲 3.5%，炒二丑3%，赤小豆4%茯苓4%，莱菔子2%，夏枯草8%，草决明3 %，霍 香4%。 
　　用法：先将十二味中药锄碎、碾细，沸煎半小时，滤渣 ，浓缩，喷和乌龙茶， 堆放1小时 ，毛 火，药 渣经二次煎熬，浓 缩，再喷入毛火 的 药茶内  ，堆放静置半小时，足火， 包装，进仓。
　　功效：减肥。
　　—三花 减肥茶—
　　配方：玫 瑰花、茉莉花、玳玳 花 、川芎，荷叶等。
　　用 法：每天晚上用一包，放入茶杯中，沸水冲 泡代 茶饮。
　　功效 ：减 肥降脂 。 
　　—消脂茶—
　　配方：绿茶1 6克，大黄2克，沙棘汁2克。
　　用法：沸水冲泡 ，随渴随饮。
　　功效：消 积，去脂，治肥  胖症，还可延 缓衰老。
　　—健身降脂茶—
　　配方：绿茶10克，何首乌10克，泽泻20克，丹参10克。 
　　用法：上药加水煎，取汁 热服，每日一剂。
　　功效：活血利湿，降脂减肥。
　　—何首乌茶—
　　配方 ：绿茶、何首乌 、泽泻和丹参各10克。
　　用法：加水共煎，取液服用， 每日1剂。
　　功效：减肥，降脂，美容。
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健身喝这五种茶，事半功倍健身喝什么茶比较合适 [医生答]: 病情分析：您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，健身房运动的话，如果要减脂，最好还是喝普通的水就可以，指导
健身喝什么茶比较合适

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