夏季养生全攻略：避暑、湿喝、姜茶、护肚子、午时觉 推荐收藏 展开全文 一、注意养阳气、少冷饮 饮食是养生的基础，是人类维持生命的基本条件。 要使人夏季，活得健康、愉快、...