怎样泡红枣茶

茶怎样喝红枣水不上火大枣撕开，去 copy掉枣核。
　　这步很关键，把大枣撕开，是让  纤维露出z hi来 ，可以把大枣中的营养充分 煮 出来 ； 去掉枣核， 是因为枣核是上火的， 不能与枣 肉在一 起煮， 所以要去掉 。
　　用大枣泡茶喝也是一个道理，枣核要去掉
　　把处 理 好的 大枣 放在锅里，倒入 适量水，焖 4个小时或者一夜。
　　焖的过程是为 了把 枣的味 道泡出来， 红枣茶 的味道 也就会更 浓 ，当然营养也 都 一 起泡出来了，所以要用准备 煮枣的水泡制 ，这 样营养才不会 流失
　　泡好后把锅直接  放在火上加热，沸腾后继续再煮 5分钟 。
　　茶浓浓的很香 很 甜，枣肉其 实 已经 没有什么味道了，吃不吃随便你 啦

怎样泡红枣茶茶怎样喝红枣水不上火 刘丛 主治医师 保定市第一中医院

茶怎样喝红枣水不上火

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