男人补肾壮阳喝什么好

补肾壮阳在如今这个时代越来越受到男性的关注，如今市场各种各样的补药纷纷登场，让人眼花缭乱，不过中医表示，肾虚是长时间的积累而成，因此不可采用大补之药，需慢慢进行调理。
　　菟丝麦冬茶
　　取菟丝子5克、麦冬3克、花茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　本方补肾养心，适用于心肾不足引起的阳痿早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干烦热、失眠多梦。
　　仙茅茶
　　取仙茅（药店有售）5克、红茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　本方温肾阳、壮筋骨，适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。
　　杜仲茶
　　杜仲洗净，研为粗末，放入杯中，用沸水适量冲入浸泡，盖上杯盖闷15～20分钟。
　　此方很简单，但是效果很好，尤其对肾虚筋骨不壮的人最有益。
五味子茶
五味子、枸杞子、冰糖同放入茶杯中，用沸水冲泡。
　　益阴生津，补肾涩精。
　　专治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。
　　此外，还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。
　　荷叶茶
　　荷叶切碎，与枸杞子一起用沸水冲泡。
　　荷叶在医家眼里是很好的“涩精止遗药”。
　　明代药学家认为荷叶能“涩精液”。
　　核桃蜜茶
　　核桃仁10克，红茶15克。
　　共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
　　此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
　　何首乌茶 
　　何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。
　　具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
　　久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
　　枸杞子茶 
　　枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。
　　具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
　　

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