三子养生茶秘方

展开全文三子养生茶（枸杞子、决明子、菟丝子）
　　 
　　   本人早年出差偶遇一位老中医，年逾九旬仍神清气爽、满面红光，十分健谈。
　　便与其聊起养生秘诀。
　　是三子养生茶之功劳。
　　
　　   枸杞子： 
　　   补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
　　治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
　　近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。
　　对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。
　　
　　   决明子：
　　   甘、苦、咸，微寒。
　　归肝、大肠经。
　　具有清肝明目、润肠通便的功效。
　　   常用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
　　可常食无毒；
　　   菟丝子：
　　   菟丝为养阴通络上品。
　　其味微辛，则阴中有阳，守而能走，与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。
　　有填精补髓之功效。
　　   此三位和在一起更是绝佳配伍，可使阴阳调和，起到延年益寿的功效。
　　
　　

三子养生茶秘方 三子保健茶 绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

三子保健茶

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