女性常用荷叶泡水喝美容瘦身，大厨说：荷叶做菜也让女性赞不绝口

荷叶是我们很常见的一种植物。
　　其实，很多在农村的人都有见过。
　　而且很多人还会用荷叶来做菜，比如荷叶鸡，荷叶饭，味道鲜美。
　　这些年，很多女性会用荷叶来泡水喝，通常都是用的干荷叶。
　　能够起到很好的清暑化湿，凉血止血，美容瘦身等功效。
　　女性常用荷叶泡水喝的好处
　　好处一：清热解暑
　　清热解暑是荷叶很重要的功效。
　　对于夏秋交集，人们普遍容易暑热烦渴，容易心烦意乱，适当的喝一些荷叶茶，能够很好缓解这些问题。
　　好处二：排毒养颜
　　荷叶茶含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于排便，从而起到很好的排毒效果，对于女性来说，及时排出体内毒素，才能够起到很好的养颜效果。
　　而且排便及时也能够让小腹慢慢变得更平坦。
　　好处三：消脂瘦身
　　荷叶茶中的荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。
　　促进肠胃蠕动，同时还有很好的利水效果，对于上班族女性来说，常喝荷叶茶，不但防止久坐引起的便秘，也能起到利尿，消除多余脂肪的作用。
　　大厨说：荷叶做菜也让女性赞不绝口
　　飘香荷叶鸡（这道菜可以用带高压功能的电饭煲做）
　　用料：母鸡一只，荷叶，盐，姜片，葱
　　步骤一：将母鸡洗净，将鸡均匀抹上盐，味极鲜，料酒，腌制半小时。
　　步骤二：将整张荷叶洗净备用。
　　如果荷叶不够大，可以多用几张。
　　步骤三：在腌制好的鸡肚里放入姜片，葱，然后用荷叶包裹好，用细绳捆好。
　　步骤四：在电饭煲里倒入少量的清水和料酒，将包裹好的鸡放入电饭煲中，炖一个小时即可。
　　小贴士：在电饭煲里放清水的时候不要太多，以免炖的时候荷叶鸡吸入太多水分，导致肉质变太烂。
　　各位朋友，你们还有什么用荷叶做的美味菜肴吗？欢迎在下方评论区留言，分享你的美食经验！
　　
　　

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荷叶茶可以美容吗

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