玄米茶适合女性朋友喝吗？有哪些功效与禁忌

 

玄米茶是什么？

   风行日本的抹茶入玄米茶是在玄米茶中加入了抹茶，使汤色更绿，茶味更可口！玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。

 

玄米茶真的可以减肥吗?

   记者在采访中发现，尽管网上售卖玄米茶的卖家称其有明显的减肥效果，但不少饮用过的女性表示，并非人人都有效果。“我从去年就开始喝玄米茶了，将近一年的时间里，我已经喝了七八斤了，也换了好几个牌子，可是体重的变化并不明显。

 

女性喝玄米茶的好处？

   促进胃肠道蠕动、美容养颜、减肥瘦身。

 

玄米茶的功效

   玄米茶中的主要成分就是糙米，糙米作为一种粗粮，热量极低，同时玄米茶存在的丰富营养价值，并且独特的口感都超越其他绿茶，玄米茶对于缓解精神压力具有一定的作用，其中含有的咖啡因也比较少，最好选择在睡前饮用，有效改善失眠多梦，心情烦杂等症状，此外它还具备降低血压，吸脂，对于促进血液循环，加速体内新陈代谢也有一定的功效，当然玄米茶对于美白养颜功效明显，特别适合女性朋友食用。

 

玄米茶的禁忌

   即便玄米茶有很多的优点，但玄米茶的禁忌也是要注意的。如果本身肝火旺盛的人饮用玄米茶，可能会加重症状，对身体造成更多的损害。