普洱茶的十大功效你知道吗？

 

  普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶两种。普洱茶是指以云南大叶种晒干的绿茶叶为原料，全年自然储藏。普洱茶是以云南大叶晒干绿茶为原料，经堆积发酵、制醇而成的茶。据说喝普洱茶有很多好处。今天我们就来看看普洱茶的十大功效：

 

  普洱茶的功效与作用 普洱茶的十大功效你知道吗

 

  1.、品尝。

 

   2. 降低血压：高血压是指调节血压或收缩压高于正常水平。心肌梗塞不仅引起心肌梗塞，还与高血压密切相关。降低血压就是降低心率。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是预防高血压的成分。特别是茶多酚可以改善毛细血管和儿茶素，茶黄素可以显着抑制血管紧张素2I转换酶的活性，可以立即降低心率。

 

   3、减肥、降血脂、避免心肌梗塞。茶多酚能显着抑制碳水化合物和甘油三酯（血糖的主要成分）的升高，促进长链脂肪酸化学物质排出体外，提高毛细血管壁的延展性。因此，它对预防动脉粥样硬化、高血压和肥胖症具有关键作用。

 

   4、预防心肌梗塞：据统计，不喝茶的人心肌梗塞患病率为3.1%，有时可降至2.3%，而经常喝茶（三年以上）的人心肌梗塞患病率仅为1.4%。此外，心肌梗塞的恶化与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶酸及其茶多酚在整个煎煮过程中通过不断的空气氧化产生茶色素。小动物体外试验均表明其具有明显的保健、促进纤溶、抗血栓作用。

 

5、普洱茶口感柔和，不伤肝；普洱茶是一种基于科学研究的保健饮品。普洱茶调节方便，实际操作也很简单；普洱茶容易储存，茶的品质会发生变化。普洱茶是“可饮用的古董”。

 

   6、抗衰老：体内脂质已被证明是机体氧化过程衰退的系统之一。选择一些具有抗氧化作用的化学物质，比如维生素C和E，可以防止衰老，茶多酚也起到关键作用。据日本专家学者科学研究表明，一直用于延缓衰老的维生素E的抗氧化效果只有4%，而绿茶印花中含有茶多酚，实际抗氧化效果高于74%。此外，茶叶中的碳水化合物和营养素还具有一定的抗衰老作用。

 

   7、促进消化：茶叶中的咖啡碱和黄烷醇能促进消化系统中的肠道蠕动，因此有利于食物的消化。

 

   8、抗癌：茶叶抗癌是指对多种肿瘤的预防作用。在中国，预防研究所对140多种茶叶进行了体内和体外试验，大量数据和信息表明，毫无疑问具有茶叶的抗癌、抗突变作用。关键是阻断体内致癌亚硝基化学物质的产生。茶叶中的多酚和儿茶素可以抑制一些能够激活致癌物的酶，还可以与电子设备的代谢结合，改变致癌物的特异性，从而减少原癌基因的诱发和促进，减少最终致癌物的总数。与许多群体相比，饮茶者的癌症发病率也较低。

 

   9、醒酒：茶解酒，因为酒精在肝脏水解的整个过程中必须有维生素C作为金属催化剂。喝茶可以补充维生素C，有利于肝脏中酒精的溶解。另一方面，茶叶中的咖啡因具有利尿的有益作用，使酒精迅速排出体外，并且可以兴奋因酒精而抑郁的人的大脑神经中枢，因此具有醒酒的作用。

 

   10.有利排尿：当代研究表明，茶叶中常含有的咖啡因和氨茶碱可以改善肾血流量，抑制肾小管损伤的水分再消化吸收系统。。