为什么这么多人喜欢绿茶?降血脂吗?
喝绿茶的好处:降血脂
科学家做过动物实验表明,茶叶中的儿茶素可以降低血浆总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,同时还能升高高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明,它可以抑制血小板聚集,降低动脉硬化的发生率。绿茶中含有黄酮醇,具有抗氧化作用,还可以防止血栓和血小板凝聚,减少心血管疾病。
喝绿茶的好处:减肥、减肥
绿茶中含有茶碱和咖啡因,可以通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的目的。
喝绿茶的好处:预防龋齿、清除口臭
绿茶中含有氟,其中儿茶素可以抑制致龋菌,减少牙菌斑和牙周炎。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用,可以阻止食物残渣繁殖细菌,因此可以有效预防口臭。
喝绿茶的好处:预防癌症
绿茶可以抑制某些癌症,但其原理仅限于推断阶段。预防癌症的发生,多喝茶必定有其积极的鼓励作用。
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2023年09月27日 13点24分 1F
为什么这么多人喜欢绿茶?降血脂吗?