多大年龄的人喝茶好

       病情分析：
　　      茶 叶是 一种非常健康的饮品 ，一般适合成年 人以上饮用，理由：茶叶里面有一定的茶碱、咖啡因等，孩 子喝浓茶易出 现睡 眠 减 少、 精力过剩、身体消耗增大，
影响生 长 发育 。 
　　   指导   意见：
　　   18岁以上的成年人 平时适合饮茶， 但 是不要太浓 ，太浓的茶  叶里面有鞣 酸， 与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收 及食欲 下降。 
　　不过茶 叶里面的营养素还是很多，含有胡 萝卜素、维生素B2、C，氨基酸等，有能清头目， 醒精神，解 烦 渴，利小便， 消食积，解毒 等 作用，提 倡成 年人 每 天适当饮茶有利 健 康！
　　

多大年龄的人喝茶好五宝茶适合多大年龄 人参五宝的成分，主要是枸杞，黄精，桑葚子，冰糖，人参，红枣。他能够补肾，壮阳，固精，补益肝肾。由于你的工作经常熬夜，而且长时间坐着，中医的角度讲，他比较伤脾，熬夜伤肾阳。但是这个药有人参，枸杞，吃的多了，容易上火，如果你有阴虚的症状，不适合服用。

五宝茶适合多大年龄

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