喝什么茶叶好?

每天茶叶量：　　平均每人 一天茶叶 量应该控制在 10克左右。
　　　 　何时喝 茶：　　饭 前要少量喝茶，因为空腹 状态下，茶 会冲淡肠胃的消化液，影响食物 的消化吸收；饭后半个小时可喝一杯茶，可以喝一些乌龙茶，因为乌龙茶中含有的聚酚可 以活化 酵素，使得血液中的脂肪分解 。
　　另外，像西湖龙井、碧螺 春等绿茶也具有促 进脂肪代谢的功效 ，同样适用饭后饮用。
　　但切忌 一次喝得过多。 
　　建议“早起饭 后两杯茶，中午饭后三杯 茶，晚餐 过后三杯茶， 睡觉之时莫喝茶”。 
　　喝什么样的茶 ： 　　每天都要喝新 冲泡的茶 水， 隔夜茶尽 量要少  喝。
　　因为放了一夜的茶水，首先气 味上就已 经散失得差 不多了 ，而 且茶叶泡的时间太长， 其中可能含有一 些对 人体不 利的物质，比 如一些微生物的滋生，残留 的农药也可  能被泡出来 ，对人体不利。 
　　全 部

喝什么茶叶好?什么茶叶好 好茶的标准是什么?这是一个没有标准答案的多元性问题，每个人喜欢、深入的程度不一样，一杯茶，怎样才叫好

什么茶叶好

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