三花减肥茶作用于配料 10种夏季必备的减肥茶（图）


　　三花减肥茶
　　首先，大家要走出减肥的误区，减肥不是减体重，单靠节食，是不可以，中医讲究春生，夏长，秋生，冬藏，符合万物生长规律我们下身也容易增肥，所以要注意。
　　而我因为一直喜欢饮用各种茶，所以在这里我会将能减肥的各种花茶一一介绍给大家。
　　食材
　　苦瓜柠檬
　　方法/步骤
1.柠檬苦瓜茶
　　特点：控制食欲，降火。
　　配料：苦瓜30克，荷叶，柠檬草各六克。
　　禁忌：例假（经期）前后不可饮用，及吃冷食品易腹泻者。
2.柠檬草茶
　　特点：适用与下半身肥胖着，及食欲佳，且便秘着，要在餐前饮
　　配料：柠檬草，陈皮，绿茶（陈皮，就是橘子皮，绿茶可以是龙井，黄山毛峰，甚至毛尖，千万不要拿红茶代）。
3.花粉茶
　　忌用者：孕妇，胃弱着。
　　另，五天一疗程，每天依次，每疗程需要搁三天
　　配料：莲子心五枚，带皮冬瓜五十克，天花粉十五克，苦瓜十克
4.玫瑰蜜枣茶
　　特点：适合长期便秘者，每周四次
　　配料：玫瑰花十朵，蜜枣十粒，青皮三克
5.洛神玫瑰花
　　忌用者：肠胃弱，手脚冰冷者（洛神花，微酸.）
　　配料：洛神花半勺，陈皮三克，玫瑰花半勺
6.三花减肥茶
　　适用于：情绪不定，月经失调者。
　　夜间服用
　　配料：玫瑰，茉莉，岱岱花，荷叶，川弓（岱岱）
　　中文名三花减肥茶
　　主要成分玫瑰花，茉莉花
　　饮用方法餐后30分钟，取本品1至2包
　　产品规格4g*12=48g
　　（主要成分）玫瑰花，茉莉花，荷叶，桑叶，百合等
　　（保健功能）减肥，改善肥胖体质
　　（饮用方法）餐后30分钟，取本品1至2包，用200毫升左右的沸水冲泡，5—10分钟后趁热饮用;
　　饮用本品后1小时内不喝其他饮品，少吃生冷食品。
　　每日1—3次，视个人情况调节次数和用量。
　　（保质期）18个月
　　（不适宜人群）孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。
　　（储存方法）低温干燥处
　　（所属公司）安徽明珍堂养生品有限公司
7.锦葵花
　　适用于：皮肤粗糙，便秘者
　　配料：锦葵花1/3大勺，甜菊叶大半勺，甘菊1/3大勺
8.蒲公英茶
　　适用于：水肿型，即下半身肥胖，小腿肥胖者
9.三仁茶
　　适用者：同8+小腹婆
　　配料：杏仁三克，通草1。
5克，白豆莞1。
5克。
　　淡竹叶1。
5克，苡仁4。
5克，茯苓3克
10.腹婆茶
　　配料：玫瑰花，蒲公英，薄荷，柠檬草各十克，八角茴香2个（图片

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