胎菊枸杞茶能天天喝吗 

胎菊枸杞 茶不能天天喝。
　　胎 菊枸杞茶性寒，天天饮用的话，会 导致体内寒气加重。
　　虽然胎菊枸杞茶具有养阴补 血、疏风清热、 解毒明目的功效，适 合长期坐在电 脑前的白领和 学生服 用。 
　　但是长 期饮用并不代表可以天天饮用胎菊枸杞茶，因为胎菊枸杞茶性寒，长 期饮用的话， 会 伤胃;对于体寒的女 性，会让体质寒气加重。 
　　
　　胎菊枸杞茶的喝法晚 上好的不要喝，建议在早上起床1小 时后 ，饭后要隔半小时 喝，胎菊属凉性， 枸杞生血，晚上喝会 造成睡眠不 好 。
　　据中医养生专家介绍 ，枸杞 胎菊 茶的最佳喝法是，五六朵胎菊，五六颗枸杞，用 沸水冲泡，一周2～ 3 次。
　　胎菊枸杞茶虽然是一款养 生的 花 茶 ，但是其并 不适宜天 天饮用， 除此外， 对于 体寒的人或者孕 妇都不适宜饮  用，同 时对于经期的女 性也 不适宜饮用。
　　胎菊枸杞茶的泡法1、嫩枸杞  胎菊 、高档枸杞胎菊 用量可少一点，粗枸杞胎菊 应 放多一点 ;
2、对于十分喝枸杞胎 菊茶的人来说，一般红、绿枸杞胎菊的枸杞 胎菊、水比例为1：50至1：80，即 枸杞胎菊叶若放3克，沸水 应冲15 0至240毫升;
3、 对于相对喜欢饮枸杞胎菊的人，枸  杞胎 菊与水的比例可为1：80 至1：100。
4、泡饮胎菊枸杞茶时，好的用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒胎菊、三钱枸杞，再用  沸水冲泡即可。
　　若 是饮用的人多，可用透 明的茶壶，每次放一小把胎菊，再多加点枸杞冲入 沸水泡3—4分 钟，再把茶水倒入每个人的透明 玻璃杯中即可。
　　饮胎菊枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这 样喝起来味更甘，功效更好。 
5、胎菊要 用杭胎菊，用枸杞 要 买宁 夏枸 杞，颗粒小，红亮亮的。
　　每次用杭胎菊10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为 宜。
6、每次 喝 时， 不要一次喝 完，要留下三分之一杯的茶水，再 加 上新 茶水，泡上片刻，而后 再喝。
　　

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