喝奶茶长胖,改喝水果茶
喝 奶茶长胖,改喝水果茶?慢着!网红饮料调查结果出炉!看完结果,你还敢喝吗?
深圳人,就是喜新 厌旧,在“喝 ”这件事 情上尤为明显 !
喝 腻了肥宅快乐水——可 乐,
深圳 人开始琢磨着弄点新 花样,于是 有了开满大街小巷 的奶茶店;
只有奶 和 茶不够过瘾?于是有了奶盖茶;
奶盖卡路里太高?于是有了各种各样的水果茶。
水果 茶 有 什么好呢?
富含维生素?低 卡路里?
深圳消委会告 诉你:想!多! !了 !! !
近日 ,深圳市 消费者委 员会做了一项试验:
在深圳各大商区,购 买了8款纯水 果茶,7款奶盖果茶,4 款芝士茶,并对其添加剂 、含糖量、热量进行比较试验 。
得出以下结果↓↓↓
关于添加剂
每 次 喝到甜甜的水果 茶 ,我们总会忍不住新生疑惑:
这里面的“甜”有多少天然的?多少是 人 工的?
此次消委会做的试验结果显示:8个品牌 水果茶中,gaga鲜语、艾薯夫妇检出有安赛 蜜和三氯蔗糖,也就是所谓的甜味剂。
什么是 甜味剂 ?
在 各种食 品安全事件 冲击之后大家已经基本闻“剂” 色变, 但是这里必须告诉大家:
甜味 剂不仅 对人体无害,甚至有助于减 肥。
甜味剂,也叫代糖, 虽 味甜千百倍 于蔗糖,但实际上,它 们在人 体内不代谢、不吸收、不蓄积,24小时内完全可以排出体外。
对人健康不但无害,还不会引起肥胖和血糖波动,也不会引 起龋齿。
这 么说来,“无糖”的水果茶还 有减肥神 效?那是不是可以放心狂喝了?
作为 参考,市面上的零度可乐 、 健怡 可乐里 ,用的是 也是甜味剂 。
那么问题 来了:你 见过喝可乐喝瘦 的吗?
关 于含糖量
甜味剂外,这些水果茶的含糖量多 高呢 ?
为了直观表达 ,这里将含糖量换 算成方糖↓
试验结果显示,八款水果茶中,奈雪の茶水果茶糖 最高, 单杯约含 方 糖2 2.7块!
gaga鲜语糖含量最低,单杯约含方糖7.3块。
同 时吃下22块方 糖,甜度请 自行脑补。
关于 热量
试验结果显示,水果茶热量其实 不低,消耗一杯水果茶需要 步行的步 数,普遍 上万。
按照 成人每日推荐摄入8kJ热量计算,一杯奈雪の 茶缤 纷水果可提供全天所需能量的20% 左 右 。
喝的时候是挺 开心的, 但 要消耗它就不太开心了—— 需要走1 2490步!
看看你今天的步 数吧 ,连 一千都没到吧~
仅仅是 水果茶就 已经有如此高的热量,爱往上面加奶盖加 芝士的小仙女们,你 们瘦不下来真 的不 是因为健身房去得不够勤↓↓↓
关于“轻芝士”
当 然对于奶盖、芝士重度上 瘾者来说,一杯 茶,没有“盖”,那还叫茶吗 ?但是考虑到热量,于是 “轻芝 士” 诞生了——
“我要 一杯 芝芝可可,改轻芝士”。
对此,消协 选取 了 台盖 和喜茶两 款 芝士茶对比↓
平均下来,轻芝士茶能量约为浓芝士茶的75%。
看来, 选 择轻芝士 也对我们的减肥 事业有所裨益。
总的来说,你们指望的“喝不胖”的水果茶,还是欺骗了 你!
受到惊吓?别怕,喝口 水果茶压压惊先!
▍信息
喝奶茶长胖,改喝水果茶茶长红 大红袍属于乌龙茶中的武夷岩茶。现在所说的大红袍,一般包含着这四中意思: 第一,母树大红袍。母树大红袍只有武夷山九龙窠岩壁上的那几株,而且在2006年的时候已经停止采摘了。现在想喝也喝不到。第二,纯种大红袍。这种大红袍是由母树大红袍茶树无性繁殖而生的后代,保留了母树大红袍的特征,但是
喝 奶茶长胖,改喝水果茶?慢着!网红饮料调查结果出炉!看完结果,你还敢喝吗?
深圳人,就是喜新 厌旧,在“喝 ”这件事 情上尤为明显 !
喝 腻了肥宅快乐水——可 乐,
深圳 人开始琢磨着弄点新 花样,于是 有了开满大街小巷 的奶茶店;
只有奶 和 茶不够过瘾?于是有了奶盖茶;
奶盖卡路里太高?于是有了各种各样的水果茶。
水果 茶 有 什么好呢?
富含维生素?低 卡路里?
深圳消委会告 诉你:想!多! !了 !! !
近日 ,深圳市 消费者委 员会做了一项试验:
在深圳各大商区,购 买了8款纯水 果茶,7款奶盖果茶,4 款芝士茶,并对其添加剂 、含糖量、热量进行比较试验 。
得出以下结果↓↓↓
关于添加剂
每 次 喝到甜甜的水果 茶 ,我们总会忍不住新生疑惑:
这里面的“甜”有多少天然的?多少是 人 工的?
此次消委会做的试验结果显示:8个品牌 水果茶中,gaga鲜语、艾薯夫妇检出有安赛 蜜和三氯蔗糖,也就是所谓的甜味剂。
什么是 甜味剂 ?
在 各种食 品安全事件 冲击之后大家已经基本闻“剂” 色变, 但是这里必须告诉大家:
甜味 剂不仅 对人体无害,甚至有助于减 肥。
甜味剂,也叫代糖, 虽 味甜千百倍 于蔗糖,但实际上,它 们在人 体内不代谢、不吸收、不蓄积,24小时内完全可以排出体外。
对人健康不但无害,还不会引起肥胖和血糖波动,也不会引 起龋齿。
这 么说来,“无糖”的水果茶还 有减肥神 效?那是不是可以放心狂喝了?
作为 参考,市面上的零度可乐 、 健怡 可乐里 ,用的是 也是甜味剂 。
那么问题 来了:你 见过喝可乐喝瘦 的吗?
关 于含糖量
甜味剂外,这些水果茶的含糖量多 高呢 ?
为了直观表达 ,这里将含糖量换 算成方糖↓
试验结果显示,八款水果茶中,奈雪の茶水果茶糖 最高, 单杯约含 方 糖2 2.7块!
gaga鲜语糖含量最低,单杯约含方糖7.3块。
同 时吃下22块方 糖,甜度请 自行脑补。
关于 热量
试验结果显示,水果茶热量其实 不低,消耗一杯水果茶需要 步行的步 数,普遍 上万。
按照 成人每日推荐摄入8kJ热量计算,一杯奈雪の 茶缤 纷水果可提供全天所需能量的20% 左 右 。
喝的时候是挺 开心的, 但 要消耗它就不太开心了—— 需要走1 2490步!
看看你今天的步 数吧 ,连 一千都没到吧~
仅仅是 水果茶就 已经有如此高的热量,爱往上面加奶盖加 芝士的小仙女们,你 们瘦不下来真 的不 是因为健身房去得不够勤↓↓↓
关于“轻芝士”
当 然对于奶盖、芝士重度上 瘾者来说,一杯 茶,没有“盖”,那还叫茶吗 ?但是考虑到热量,于是 “轻芝 士” 诞生了——
“我要 一杯 芝芝可可,改轻芝士”。
对此,消协 选取 了 台盖 和喜茶两 款 芝士茶对比↓
平均下来,轻芝士茶能量约为浓芝士茶的75%。
看来, 选 择轻芝士 也对我们的减肥 事业有所裨益。
总的来说,你们指望的“喝不胖”的水果茶,还是欺骗了 你!
受到惊吓?别怕,喝口 水果茶压压惊先!
▍信息
喝奶茶长胖,改喝水果茶茶长红 大红袍属于乌龙茶中的武夷岩茶。现在所说的大红袍,一般包含着这四中意思: 第一,母树大红袍。母树大红袍只有武夷山九龙窠岩壁上的那几株,而且在2006年的时候已经停止采摘了。现在想喝也喝不到。第二,纯种大红袍。这种大红袍是由母树大红袍茶树无性繁殖而生的后代,保留了母树大红袍的特征,但是
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2020年10月13日 17点31分 1F
喝奶茶长胖,改喝水果茶