枸杞加什么最补肾壮阳，枸杞补肾壮阳的四种配方 

很多人都知道枸杞具有滋补肝肾的功效，但枸杞的主要作用还是滋补肝肾之阴，它并没有明显的壮阳作用。
　　当然，古中医认为善补阳者，阴中求阳。
　　因此只要进行合理的搭配，枸杞也能发挥补肾壮阳的作用。
　　那么枸杞加什么最补肾壮阳呢?
　　枸杞加什么最补肾壮阳1、淫羊藿枸杞水
　　淫羊藿是一种中草药，其性辛，入药归肝、肾经，与枸杞搭配泡水喝，可有效改善肾阳虚所引起阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状，且枸杞的甜味能够中和淫羊藿的辛辣，使茶饮的口感更佳舒适。
　　但其为温补类的饮品，体质阴虚者禁止应用。
2、枸杞羊肉汤
　　羊肉是生活中比较常见的肉类，其性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。
　　羊肉在平常多爆炒或煮汤，在煮羊肉汤的过程中适量的加入枸杞，能够使其的功效更加明显。
　　对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人来说，适当的食用羊肉或饮用羊肉枸杞汤，都有很好温补壮阳的功效，缓解上述症状的效果会非常的明显。
　　但羊肉枸杞汤只适用于阳气不足的人群，体质阴虚者应少饮或不饮。
3、银耳枸杞羹
　　红枣、桂圆是温补阳气的常见食材，具有滋补脾肾阳气的作用。
　　红枣、桂圆和枸杞煮汤食用，可有效滋补肝肾、补益气血，能够改善肾阳不足所致的面色苍白、肢寒畏冷等症状。
　　需要注意的是，红枣、桂圆和枸杞的每次用量不宜过多，坚持少量服用才能取得较好的效果。
4、枸杞泡酒
　　枸杞泡酒一般是用42度左右的白酒浸泡而成，其具有补肾强精、益气健胃的功效。
　　酒精性辛，与枸杞的中和能使枸杞补肾壮阳的功效更加明显。
　　而且适量的饮用酒类饮品能促进全身血液循环，改善气血瘀滞等问题，每天适量饮用10ml的枸杞酒，对睡眠也有帮助，但要注意千万不可酗酒，肝肾功能不好或有其它基础疾病的人应尽量避免饮酒。
　　结语：枸杞加什么最补肾壮阳?枸杞最补肾壮阳的搭配除了以上几种以外，还有很多，比如与牛肉、鸭搭配煮汤等。
　　它与不同的食物搭配时，功效也会有不同程度的加强，具体可以根据自身的需求来进行搭配。
　　

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