柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗

文章目录一、柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗二、柠檬蜂蜜水的功效作用三、喝柠檬蜂蜜水的副作用
　　柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗1、柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗
　　新鲜自制的柠檬蜂蜜的保质期一般都不会太久,大概两周到一个月左右不定,要看密封的情况以及保存的环境。
　　制作柠檬蜂蜜要适量放柠檬,浸泡的玻璃罐子要密封好,这样放入冰箱的冷藏室就能够保存得久一些。
　　刚开始时由于柠檬片里面含有水分,跟蜂蜜发生反应会产生大量的汽包,而且蜂蜜也会变黑,也没有之前那么稠了,这是正常现象,不影响食用。
　　柠檬是酸的长期用塑料罐装可能存在反应,最好是用玻璃罐装。
　　蜂蜜本身也有一定的保质期,一般18个月左右,不过是真正的蜂蜜储存的时间可以长些。
　　
2、柠檬蜂蜜水的正确泡法
　　自制柠檬蜂蜜水有两种方法,将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片（每个柠檬切15—20片）。
　　第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。
　　第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片泡起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
　　此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
3、柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
3.1、早上空腹喝柠檬水（最好加点蜂蜜）有利于排毒素。
　　每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。
　　用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
3.2、感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
3.3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。
　　柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
3.4、晚上喝柠檬水。
　　晚上应喝少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。
3.5、建议在饭后1.5—2小时后喝柠檬水。
　　可以帮助消化,有减肥功效。
　　
　　柠檬蜂蜜水的功效作用1、提高免疫力
　　柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
　　专家表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
2、抗击皮肤衰老
　　专家表示,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。
　　其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
3、降低食欲
　　柠檬水中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。
　　保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重
4、助消化
　　柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。
　　柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
5、清新口气
　　柠檬水具有杀菌作用,特别能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气清新。
　　早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。
　　黑基建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的最佳。
　　
　　喝柠檬蜂蜜水的副作用1、在生吃柠檬之前,不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。
2、柠檬会产生柠檬酸,呈酸性,常喝容易引起胃酸过多,造成脾胃受损。
3、空腹的时候,不能喝,酸性,容易对胃脏造成伤害。
4、柠檬中会含有一些光敏物质,口服亦会给人体吸收,伴随阳光照射,然后使皮肤变黑,而且敏感。
　　

柠檬蜂蜜泡久了还能吃吗茶柠檬蜂蜜泡了2年可以喝吗 [医生答]: 你好，根据你描述的情况，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

茶柠檬蜂蜜泡了2年可以喝吗

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！